Escorra o líquido das alcachofras e corte-as ao meio; descasque a laranja e a toranja, separe os gomos e retire-lhes a pele transparente, aproveitando o sumo que se liberta.
Misture o sumo dos citrinos com o azeite e reserve. Envolva as alcachofras com a laranja, a toranja e as nozes. Tempere com sal, pimenta, cominhos e a misture de azeite e sumo.
Coloque a salada numa travessa e espalhe por cima o queijo feta esfarelado. Polvilhe com salsa picada e sirva.