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Noodles com tofu marinado

Name: Noodles com tofu marinado
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Ingredients: 300 g de esparguete integral; 250 g de tofu; 80 ml de molho inglês; 2 talos de aipo; 1 pimento amarelo; 1 cenoura; 1 cebola; 40 g de manteiga; 30 ml de azeite; Sal q.b.; Sementes de sésamo pretas e brancas q.b.

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Uma refeição fácil e saborosa!

Prove esta receita de noodles que deixa qualquer um rendido! Junte tofu, pimento e molho inglês e, em apenas 40 minutos, fica com uma refeição para se deliciar. Experimente!

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Tempo Total 40

Tempo de preparação 40

Serve: pessoas

Ingredientes

300 g de esparguete integral
250 g de tofu
80 ml de molho inglês
2 talos de aipo
1 pimento amarelo
1 cenoura
1 cebola
40 g de manteiga
30 ml de azeite
Sal q.b.
Sementes de sésamo pretas e brancas q.b.

Modo de preparação

Coloque o tofu a marinar no molho inglês. Arranje e corte os legumes em tiras finas e salteie-as no azeite. Retire do lume e reserve.
Corte o tofu em pedaços e frite-os na manteiga. Coza o esparguete em água abundante temperada com sal, durante 8 a 10 minutos.
Escorra o esparguete e envolva-o com os legumes. Coloque numa taça, junte o tofu, salpique-o com as sementes de sésamo e sirva.