Ingredientes
Modo de preparação
  • Lave e corte os brócolos. Descasque e corte a maçã. Descasque e rale a cenoura e reserve.
  • Leve um tacho ao lume com água e sal. Quando levantar fervura, adicione os brócolos e deixe cozinhar durante 5 minutos. Retire, escorra e reserve.
  • Numa taça, coloque a maionese, o iogurte, o sumo de limão e tempere com sal e pimenta, mexa e reserve.
  • Numa taça, coloque os brócolos, a cenoura, as maçãs, as nozes e os arandos e tempere com o molho, envolva bem e sirva.
Notas
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