Bolinhas energéticas de aveia
Delicie-se com este snack de aveia!
Não sabe o que preparar para o snack de hoje? Nós ajudamos! Prepare estas Bolinhas energéticas de aveia, o resultado é simplesmente delicioso e acreditamos que todos vão adorar aí em casa!
Tempo Total
30 min
Tempo de preparação
30 min
Serve: 12 unidades
Ingredientes
- 100 g de flocos de aveia
- 100 g de tomate em cubos (sem sementes)
- 50 g de cebola
- 15 g de sementes de chia
- Orégãos q.b.
- Sal q.b
Modo de preparação
- Numa tigela, misture os flocos de aveia com as sementes de chia e reserve.
- Descasque a cebola, corte em pedaços e deite num processador. Junte o tomate e um pouco de sal e ligue.
- Deite a mistura anterior na tigela, acrescente um pouco de orégãos e incorpore bem todos os ingredientes com as mãos. Deixe a massa repousar por cerca de 15 a 30 minutos.
- Após o tempo indicado, molde a massa em pequenas bolas e sirva de seguida.
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