Modo de preparação
  • Coza as cenouras e as ervilhas em água a ferver temperada com sal, depois retire-as do tacho com uma escumadeira e reserve. Descasque as batatas, corte-as em quartos e coza-as na mesma água, durante cerca de 15 a 20 minutos. Escorra-as, reduza-as a puré e misture as gemas.
  • Aloure a cebola e os alhos, descascados e picados, num tacho com o azeite. Adicione o atum escorrido, o puré de batata, metade da maionese, os legumes cozidos e o pão, previamente triturado, tempere com a salsa fresca, sal e pimenta e mexa.
  • Bata as claras em castelo e depois envolva-lhes a restante maionese e a salsa seca. Coloque o preparado anterior numa travessa, previamente untada com manteiga e polvilhada com pão ralado, espalhe as rodelas de azeitona, previamente passadas por água e escorridas, por cima, cubra com as claras e polvilhe com um pouco de pão ralado. Leve ao forno, pré-aquecido a 180ºc, durante 20 minutos. Sirva quente, com decoração a gosto.
Notas
O tabuleiro de atum gratinado é uma receita prática e deliciosa que combina ingredientes simples de uma forma surpreendente. Este prato leva atum e claras em castelo, proporcionando uma textura leve, que é enriquecida com a cremosidade da maionese. Gratinar no forno confere uma crosta dourada e irresistível. Perfeito para uma refeição rápida, este tabuleiro de atum gratinado é ideal para quem procura um prato fácil de preparar e cheio de sabor.

Gostou? Então vai querer ver estas

Biscoitos de gengibre
Biscoitos de gengibre
Se quer preparar uns biscoitos de gengibre, aqui fica uma receita simples e fácil de preparar. Sugestão: Antes de levar as bolachas ao forno...
2 horas
Ver Receita
Lombinho de porco em crosta de farinheira
Lombinho de porco em crosta de farinheira
Receita de Lombinho de porco em crosta de farinheira. Descubra como cozinhar a receita de Lombinho de porco em crosta de farinheira de manei...
1 hora 30 min
Ver Receita
Bolo Recheado com Creme de Chocolate
Bolo Recheado com Creme de Chocolate
Receita de Bolo Recheado com Creme de Chocolate. Descubra como cozinhar Bolo Recheado de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 min
Ver Receita
Carne de vaca estufada no forno com vinho do Porto
Carne de vaca estufada no forno com vinho do Porto
Receita de Carne de vaca estufada no forno com vinho do Porto. Descubra como cozinhar a receita de Carne de vaca estufada no forno com vinho...
2 horas
Ver Receita
Ambotic de cação
Ambotic de cação
Receita de Ambotic de cação. Descubra como cozinhar a receita de Ambotic de cação de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora 40 min
Ver Receita
Peras folhadas
Peras folhadas
Receita de Peras folhadas. Descubra como cozinhar a receita de Peras folhadas de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Como fazer Coscorões
Como fazer Coscorões
Receita de Como fazer Coscorões. Descubra como cozinhar a receita de Como fazer Coscorões de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária...
1 hora 40 min
Ver Receita
Receita fácil de pavê de maracujá
Receita fácil de pavê de maracujá
Receita de Receita fácil de pavê de maracujá. Descubra como cozinhar a receita de Receita fácil de pavê de maracujá de maneira prática e del...
1 hora
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade