Modo de preparação
  • Arranje os espargos, retirando a parte mais dura, corte ao meio e leve a escaldar durante 5 minutos Decorrido esse tempo, retire e reserve Descasque e lave os dentes de alho, pique-os finamente
  • Abra os peitos de frango de modo a que fique num rectângulo, tempere com alho picado, pimentão doce, sal e pimenta Disponha os espargos e enrole Disponha por cima uma rodela de limão Prenda com palitos e disponha num tabuleiro
  • Tempere com mais um pouco de alho, o restante pimentão doce, sal, pimenta, o vinho branco e 50 ml de azeite Leve ao forno pré aquecido a 180 graus durante 30 a 40 minutos Vá regando com o seu molho Leve a cozer a massa em água temperada de sal Depois de cozido, escorra e passe por água
  • Lave os tomate, retire o pedúnculo e corte em cubos Coloque o restante azeite ao lume numa frigideira com o restante alho e deixe saltear, corte os restantes espargos em pedaços e junte ao frigideira bem como o tomate
  • Junte a massa, rectifique os temperos e envolva No final junte coentros picados previamente lavados, envolva, retire do lume e sirva com os peitos de frango

Gostou? Então vai querer ver estas

Receita de arroz de frango
Receita de arroz de frango
Receita de Receita de arroz de frango. Descubra como cozinhar a receita de Receita de arroz de frango de maneira prática e deliciosa com a T...
55 min
Ver Receita
Frango estufado com sopa de cebola
Frango estufado com sopa de cebola
Este frango estufado com sopa de cebola é um prato reconfortante que combina sabores incríveis. O aroma que se espalha pela cozinha enquanto...
Tirinhas de frango salteadas
Tirinhas de frango salteadas
Receita de Tirinhas de frango salteadas. Descubra como cozinhar Tirinhas de frango salteadas de maneira prática e deliciosa com a TeleCuliná...
30 min
Ver Receita
Frango com champanhe
Frango com champanhe
Receita de Frango com champanhe. Descubra como cozinhar a receita de Frango com champanhe de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária...
Frango grelhado com bulgur de açafrão
Frango grelhado com bulgur de açafrão
Quer uma receita muito saudável, mas com todo o sabor que merece? Tem mesmo de provar este maravilhoso frango grelhado com curgete grelhada...
35 min
Ver Receita
Frango na púcara - receita fácil
Frango na púcara - receita fácil
Esta receita é tão, mas tão boa que pode e deve ser saboreada todo o ano! Sabe sempre bem a qualquer altura. Os sabores deste Frango na púca...
1 hora 20 min
Ver Receita
Supremo de frango com tomilho e limão
Supremo de frango com tomilho e limão
Receita de Supremo de frango com tomilho e limão. Descubra como cozinhar a receita de Supremo de frango com tomilho e limão de maneira práti...
2 horas
Ver Receita
Frango com parmesão e ervas
Frango com parmesão e ervas
Receita de Frango com parmesão e ervas. Descubra como cozinhar de maneira prática com a TeleCulinária!
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade