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Puré de legumes com farinha de arroz (bebé a partir dos 4 meses)

Assim que a alimentação do seu bebé passe a incluir sólidos, aumente-lhe também a oferta de líquidos durante o dia. A água da torneira fervida e arrefecida é o que de melhor lhe pode dar para saciar a sede.

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Serve:

Ingredientes

300 g cenoura, batata, batata-doce e abóbora descascadas
1 colher (sopa) farinha de arroz

Modo de preparação

Corte os legumes em pedaços pequenos e leve-os a cozer numa panela com água.
Depois de bem cozidos triture os legumes ou passe-os pelo passe-vite e misture a farinha de arroz. O puré deve ficar com a consistência de um iogurte líquido.
Calorias: 57 Kcal por dose Interesse nutricional: rica em carotenóides e vitamina C

Notas

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