Filetes de peixe-galo gratinados
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Tempo Total
1 hora 40 min
Tempo de preparação
50 min
Tempo de cozedura
50 min
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
- 650 g peixe-galo
- Sal e noz-moscada q.b.
- 3 dentes alho
- Sumo de limão q.b.
- Sal e pimenta q.b.
- 1 colher (sopa) azeite
- 1 colher (sopa) bem cheia farinha
- 3 dl leite
- 150 g rúcula
- 2 pêssegos
Modo de preparação
- Tempere os filetes de peixe-galo com sal, os dentes de alho, sumo de limão, sal e pimenta. Deixe marinar durante 30 minutos.
- Enrole os filetes e prenda-os com um palito. Disponha-os num tabuleiro de forno, regue com o azeite e leve ao forno pré-aquecido a 180° C, durante 20 minutos. Retire do forno e deixe arrefecer.
- Dissolva a farinha num pouco do leite. Ferva o restante leite com o restante caldo, retire do lume e junte ao preparado anterior, mexendo sempre. Tempere com sal e noz-moscada.
- Verta o preparado num tacho e leve novamente ao lume, mexendo sempre até engrossar. Elimine os palitos aos filetes, disponha-os num tabuleiro de forno e regue-os com o molho. Leve ao forno até que fiquem douradinhos.
- Coloque a rúcula numa saladeira. Lave e descasque os pêssegos, corte-os em gomos e junte-os à rúcula. Tempere a gosto e sirva como acompanhamento do peixe.
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