Modo de preparação
  • Ligue o forno a 200 graus. Aqueça o 0,5 dl de azeite numa frigideira, junte a cebola picada finamente e deixe saltear até ficar macia. Adicione as ervilhas cozidas e a cenoura descascada e ralada e envolva.
  • Tempere com o caril, o alho em pó e uma pitada de sal e pimenta preta e deixe cozinhar até os legumes ficarem macios.
  • Retire do lume, junte o queijo feta previamente desfeito com um garfo e misture.
  • Abra uma folha de massa filo na bancada, pincele-a com manteiga, coloque outra folha de massa por cima e corte depois em rectângulos com cerca de 5 cm de largura. Repita com a restante massa.
  • Coloque um pouco da mistura dos legumes na extremidade de cada um dos rectângulos e enrole em forma de chamuça triangular, como vê na foto. Disponha num tabuleiro forrado com papel vegetal, pincele com ovo batido e leve ao forno durante 15 minutos ou até ficarem cozidas e estaladiças. Retire e sirva quentes e decoradas a gosto, por exemplo com coentros.
Notas
Gostou desta receita? Se tiver alguma sugestão não se esqueça de comentar. Subscreva a nossa newsletter aqui e tenha acesso a mais receitas, vídeos, passatempos e dicas úteis para facilitar as refeições do seu dia-a-dia.
Não se esqueça de nos seguir no facebook.

Gostou? Então vai querer ver estas

Tabuleiro de pasta com molho de atum
Tabuleiro de pasta com molho de atum
Se tem atum em casa tem mesmo que experimentar esta receita de tabuleiro de atum. É uma receita fácil de preparar e que todos vão adorar exp...
1 hora 40 min
Ver Receita
Quiche de carne assada
Quiche de carne assada
Descubra como se prepara de forma simples esta deliciosa receita de quiche de carne Assada. Torne o seu dia mais saboroso.
2 horas
Ver Receita
Bacalhau à Transmontana
Bacalhau à Transmontana
Receita de Bacalhau à Transmontana. Descubra como cozinhar a receita de Bacalhau à Transmontana de maneira prática e deliciosa com a Telecul...
2 horas
Ver Receita
Sopa de tomate com pinhões
Sopa de tomate com pinhões
A sopa de tomate com pinhões é uma escolha perfeita para quem procura uma refeição leve, nutritiva e cheia de sabores mediterrânicos. Esta s...
30 min
Ver Receita
Berbigão com chouriço
Berbigão com chouriço
Esta receita de Berbigão com chouriço é tão, mas tão boa que pode e deve ser saboreada o ano inteiro! Sabe sempre bem a qualquer altura. Os...
50 min
Ver Receita
Farófias com chocolate quente e pimenta rosa
Farófias com chocolate quente e pimenta rosa
Receita de Farófias com chocolate quente e pimenta rosa. Descubra como cozinhar a receita de Farófias com chocolate quente e pimenta rosa de...
1 hora 30 min
Ver Receita
Fricassé de cogumelos
Fricassé de cogumelos
Receita de Fricassé de cogumelos. Descubra como cozinhar a receita de Fricassé de cogumelos de maneira prática e deliciosa com a Teleculinár...
40 min
Ver Receita
Canelones fáceis de peixe
Canelones fáceis de peixe
Receita de Canelones fáceis de peixe. Descubra como cozinhar a receita de Canelones fáceis de peixe de maneira prática e deliciosa com a Tel...
1 hora 40 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade