Modo de preparação
  • Arranje os espargos, retirando a parte mais dura, corte ao meio e leve a escaldar durante 5 minutos Decorrido esse tempo, retire e reserve Descasque e lave os dentes de alho, pique-os finamente
  • Abra os peitos de frango de modo a que fique num rectângulo, tempere com alho picado, pimentão doce, sal e pimenta Disponha os espargos e enrole Disponha por cima uma rodela de limão Prenda com palitos e disponha num tabuleiro
  • Tempere com mais um pouco de alho, o restante pimentão doce, sal, pimenta, o vinho branco e 50 ml de azeite Leve ao forno pré aquecido a 180 graus durante 30 a 40 minutos Vá regando com o seu molho Leve a cozer a massa em água temperada de sal Depois de cozido, escorra e passe por água
  • Lave os tomate, retire o pedúnculo e corte em cubos Coloque o restante azeite ao lume numa frigideira com o restante alho e deixe saltear, corte os restantes espargos em pedaços e junte ao frigideira bem como o tomate
  • Junte a massa, rectifique os temperos e envolva No final junte coentros picados previamente lavados, envolva, retire do lume e sirva com os peitos de frango

Gostou? Então vai querer ver estas

Caldeirada de frango - receita económica
Caldeirada de frango - receita económica
Caldeirada de Frango da Teleculinária com um sabor incrível em apenas 50 minutos! Descubra uma receita rápida e deliciosa que vai encantar s...
50 min
Ver Receita
Asinhas de frango air fryer
Asinhas de frango air fryer
Tem mesmo de provar estas deliciosas Asinhas de frango air fryer , envolvidas num molho de mel, molho de soja, malagueta, cebolinho verde......
1 hora
Ver Receita
Frango no forno com limão e cerveja
Frango no forno com limão e cerveja
Se procura uma receita deliciosa e reconfortante para partilhar com a família ou amigos, o Frango no Forno com Limão e Cerveja é a escolha p...
50 min
Ver Receita
Frango na Púcara à moda de Alcobaça
Frango na Púcara à moda de Alcobaça
Receita de Frango na Púcara à moda de Alcobaça. Descubra como cozinhar Frango na Púcara à moda de Alcobaça de maneira prática com a Teleculi...
1 hora
Ver Receita
Receita de frango com pêra rocha
Receita de frango com pêra rocha
Receita de Receita de frango com pêra rocha. Descubra como cozinhar a receita de Receita de frango com pêra rocha de maneira prática e delic...
40 min
Ver Receita
Empadas de frango
Empadas de frango
Descubra como se prepara de forma simples estas deliciosas Empadas de frango. Torne o seu dia mais saboroso. Gostou da sugestão de receita?
1 hora 30 min
Ver Receita
Frango assado com maçãs e vinho do Porto
Frango assado com maçãs e vinho do Porto
Prepare um frango assado de maneira fácil e económica com esta receita simples! Se quer preparar um almoço ou jantar para a família esta rec...
50 min
Ver Receita
Frango à moda do havai
Frango à moda do havai
Descubra como cozinhar a receita de Frango à moda do havai de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora 20 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade