Modo de preparação
  • Tempere as costeletas com o sumo de limão, o azeite, sal, pimenta, uma pitada de canela, noz-moscada e cominhos, os alhos previamente descascados e laminados e o louro. Tape e leve tapado ao frio durante 2 horas.
  • Decorrido o tempo indicado, prepare o molho: coza o agrião em água a ferver com sal. Reserve a água de cozedura e arrefeça o agrião em água fria.
  • Coloque o agrião escorrido no liquidificador, adicione 3 colheres (sopa) da água do agrião, o bechamel, o azeite, uma pitada de sal e pimenta e os poejos e triture tudo até obter um molho. Se necessário, acrescente mais água dos agriões. Reserve.
  • Grelhe as costeletas em lume médio, até que estejam cozinhadas e com as marcas da grelha. Leve-as depois ao forno por cerca de 5 minutos a 210°C. Deixe as costeletas repousarem alguns instantes, aqueça ligeiramente o molho de agrião, deite sobre a carne e sirva.

Gostou? Então vai querer ver estas

Bolinhas de carne fritas
Bolinhas de carne fritas
Receita de Bolinhas de carne fritas. Descubra como cozinhar a receita de Bolinhas de carne fritas de maneira prática e deliciosa com a Telec...
1 hora 40 min
Ver Receita
Cabrito assado à transmontana
Cabrito assado à transmontana
Receita de Cabrito assado à transmontana. Descubra como cozinhar a receita de Cabrito assado à transmontana de maneira prática e deliciosa c...
3 horas 40 min
Ver Receita
Tiras de carne à lisboeta
Tiras de carne à lisboeta
Receita de Tiras de carne à lisboeta. Descubra como cozinhar a receita de Tiras de carne à lisboeta de maneira prática e deliciosa com a Tel...
50 min
Ver Receita
Espetadas de frango com manga e paprica
Espetadas de frango com manga e paprica
Receita de Espetadas de frango com manga e paprica. Descubra como cozinhar a receita de Espetadas de frango com manga e paprica de maneira p...
1 hora 20 min
Ver Receita
Lombo de porco com queijo e molho de tomate (robot de cozinha)
Lombo de porco com queijo e molho de tomate (robot de cozinh...
robot: 17 minutos
1 hora 10 min
Ver Receita
Frango assado com pickles
Frango assado com pickles
Receita de Frango assado com pickles. Descubra como cozinhar a receita de Frango assado com pickles de maneira prática e deliciosa com a Tel...
40 min
Ver Receita
Arroz de frango com espinafres e feijão catarino
Arroz de frango com espinafres e feijão catarino
Receita de Arroz de frango com espinafres e feijão catarino. Descubra como cozinhar a receita de Arroz de frango com espinafres e feijão cat...
1 hora 40 min
Ver Receita
Lasanha de peru com beringela e beterraba
Lasanha de peru com beringela e beterraba
Receita de Lasanha de peru com beringela e beterraba. Descubra como cozinhar a receita de Lasanha de peru com beringela e beterraba de manei...
3 horas 30 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade