Ingredientes
Modo de preparação
  • Corte as uvas, o melão e a meloa em pequenos pedacinhos e coloque-os sobre papel de cozinha para escorrerem.
  • Descasque as peras, corte-as ao meio, retire as sementes e corte-as em pedaços. Deite-as no liquidificador, junte os iogurtes, ligue e deixe bater até ficarem bem desfeitas. Retire para uma taça.
  • Leve ao lume o sumo do limão com 1 dl de água e a ágar-ágar, mexendo sempre até ficar bem dissolvida.
  • Bata as claras em castelo e junte o adoçante aos poucos, batendo sempre. Adicione a mistura da ágar-ágar em fio, batendo sempre. Junte delicadamente à mistura do iogurte, deite para uma forma grande ou várias pequenas, previamente passadas por água fria, e leve ao frio até solidificar. Antes de servir, mergulhe a forma em água quente, desenforme e sirva decorado a gosto.
Notas
Iogurte como substituto das natas - Substituir as natas por iogurte em sobremesas apresenta diversas vantagens nutricionais tais como: diminuição da quantidade de gordura, especialmente colesterol, valor calórico total e aumento da quantidade de cálcio.

Gostou? Então vai querer ver estas

Picadinho de forno com batatas e espargos
Picadinho de forno com batatas e espargos
Uma receita deliciosa, ao gosto de miúdos e graúdos. Receita com carne picada, espargos e batatas, repleta de temperos que lhe conferem um s...
1 hora
Ver Receita
Pasta fresca com manjericão
Pasta fresca com manjericão
Receita de Pasta fresca com manjericão. Descubra como cozinhar a receita de Pasta fresca com manjericão de maneira prática e deliciosa com a...
20 min
Ver Receita
Crumble de banana com amêndoa laminada
Crumble de banana com amêndoa laminada
Receita de Crumble de banana com amêndoa laminada. Descubra como cozinhar este crumble de banana de maneira prática e deliciosa com a TeleCu...
1 hora 30 min
Ver Receita
Crostinis de tomate e ervas
Crostinis de tomate e ervas
Receita de Crostinis de tomate e ervas. Descubra como cozinhar a receita de Crostinis de tomate e ervas de maneira prática e deliciosa com a...
2 horas 40 min
Ver Receita
Salada de ovas
Salada de ovas
Receita de Salada de ovas. Descubra como cozinhar a receita de Salada de ovas de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora 10 min
Ver Receita
Pie de legumes
Pie de legumes
Receita de Pie de legumes. Descubra como cozinhar a receita de Pie de legumes de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
2 horas
Ver Receita
Bolo mágico
Bolo mágico
É dia de confecionar este bolo mágico delicioso e muito simples de preparar! Se está à procura de um bolo fácil, não procure mais, encontrou...
1 hora 15 min
Ver Receita
Bolo de morango com maracujá
Bolo de morango com maracujá
Receita de Bolo de morango com maracujá. Descubra como cozinhar a receita de Bolo de morango com maracujá de maneira prática e deliciosa com...
1 hora 40 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade