Modo de preparação
  • Coza a pescada em água com sal, escorra, deixe arrefecer e lasque. Separe os raminhos de couve-flor, coza-os durante 6 minutos, escorra e reserve.
  • Descasque a cebola, pique-a e aloure em metade do azeite. Acrescente o peixe, tempere com sal e pimenta e misture. Dissolva as 2 colheres (sopa) de farinha em 1 dl do leite e adicione ao tacho. Deixe engrossar, mexendo sempre, e depois envolva o cebolinho picado. Retire e reserve.
  • Ligue o forno a 180 graus. Forre um tabuleiro com papel vegetal e pincele com manteiga. Bata as claras em castelo e reserve. Misture as gemas com o restante leite e as 180 g de farinha, tempere com sal e envolva cuidadosamente as claras. Deite no tabuleiro, alise com uma espátula e leve ao forno durante 25 minutos.
  • Depois de limpo, corte o pimento em juliana e a beringela e a courgette em meias-luas e salteie-as no restante azeite. Tempere com sal e molho inglês, misture a couve-flor e reserve.
  • Retire a massa do forno e deixe arrefecer um pouco. Disponha por cima o recheio de bacalhau e enrole com a ajuda do papel vegetal. Sirva a torta cortada em fatias com os legumes salteados e, se quiser, como molho de tomate.

Gostou? Então vai querer ver estas

Escabeche de red fish
Escabeche de red fish
Receita de Escabeche de red fish. Descubra como cozinhar a receita de Escabeche de red fish de maneira prática e deliciosa com a Teleculinár...
1 hora 30 min
Ver Receita
Cação de coentrada com amêijoas
Cação de coentrada com amêijoas
Receita de Cação de coentrada com amêijoas. Descubra como cozinhar Cação de coentrada com amêijoas de maneira prática e deliciosa!
1 hora
Ver Receita
Bacalhau fofo
Bacalhau fofo
Receita de Bacalhau fofo. Descubra como cozinhar a receita de Bacalhau fofo de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora
Ver Receita
Bifes de atum com salada de abacate
Bifes de atum com salada de abacate
Bifes de atum com salada de abacate. Descubra como cozinhar Bifes de atum com salada de abacate de maneira prática e deliciosa com a TeleCul...
1 hora
Ver Receita
Ensopado de chocos - receita tradicional
Ensopado de chocos - receita tradicional
Receita de Ensopado de chocos - receita tradicional. Descubra como cozinhar a receita de Ensopado de chocos - receita tradicional de maneira...
1 hora 20 min
Ver Receita
Peixe assado no pão
Peixe assado no pão
Receita de Peixe assado no pão. Descubra como cozinhar a receita de Peixe assado no pão de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
2 horas 30 min
Ver Receita
Filetes de pescada com arroz de grelos
Filetes de pescada com arroz de grelos
Descubra como cozinhar a receita de Filetes de pescada com arroz de grelos de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora 10 min
Ver Receita
Migas de bacalhau com chouriço
Migas de bacalhau com chouriço
Receita de Migas de bacalhau com chouriço. Descubra como cozinhar a receita de Migas de bacalhau com chouriço de maneira prática e deliciosa...
1 hora 40 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade