Lulas crocantes com puré de cenoura

Sem Avaliações
Receita de Lulas crocantes com puré de cenoura. Descubra como cozinhar a receita de Lulas crocantes com puré de cenoura de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 1 hora 10 min
Tempo de preparação 35 min
Tempo de cozedura 35 min
Serve: 4
Ingredientes
Lulas crocantes com puré de cenoura
  • 600 g de lulas frescas
  • 400 g de cenoura cozida
  • 50 g de manteiga
  • 0,5 dl de natas
  • Sumo de 2 limões
  • 1 colher (café) gengibre em pó
  • Sal, pimenta e noz-moscada q.b.
  • Óleo para fritar
Polme
  • 200 g de farinha
  • 1 colher (chá) de fermento
  • 1 colher (café) de bicarbonato
  • 1 colher (sopa) de coentros picados
  • 1 garrafa pequena de água com gás
  • Raspa de 2 limões
  • Sal fino e pimenta q.b.
Modo de preparação
  • Limpe as lulas, corte-lhes as cabeças a meio e tempere com sumo de limão, sal e pimenta.
  • Faça a polme: numa taça misture a farinha, o fermento, o bicarbonato, sal fino, coentros picados, raspas de limão e um pouco de água com gás. Tempere com pimenta.
  • Passe as lulas pela farinha e depois pela polme. Leve a fritar em óleo quente, virando até ficarem douradinhas.
  • O puré: triture a cenoura e coloque-a num tacho, junte a manteiga, as natas e o gengibre, tempere com noz-moscada, sal e pimenta e deixe reduzir um pouco. Retire e sirva a acompanhar as lulas.

Gostou? Então vai querer ver estas

Bacalhau à Zé do Pipo - TeleCulinária
Bacalhau à Zé do Pipo - TeleCulináriaa
Receita de Bacalhau à Zé do Pipo - TeleCulinária. Descubra como cozinhar a receita de Bacalhau à Zé do Pipo - TeleCulinária de maneira práti...
2 horas
Ver Receita
Migas com bacalhau à minhota
Migas com bacalhau à minhotaa
Se é fã de migas, então tem mesmo de provar esta combinação de sabores! Esta migas com bacalhau era mesmo o que precisava para começar a sua...
1 hora 20 min
Ver Receita
Receita de mousse de bolacha
Receita de mousse de bolachaa
Receita de Receita de mousse de bolacha. Descubra como cozinhar a receita de Receita de mousse de bolacha de maneira prática e deliciosa com...
1 hora
Ver Receita
Tarte de batata-doce e nozes
Tarte de batata-doce e nozesa
Receita de Tarte de batata-doce e nozes. Descubra como cozinhar a receita de Tarte de batata-doce e nozes de maneira prática e deliciosa com...
1 hora 50 min
Ver Receita
Bolo de café e chocolate
Bolo de café e chocolatea
Receita de Bolo de café e chocolate. Descubra como cozinhar a receita de Bolo de café e chocolate de maneira prática e deliciosa com a Telec...
1 hora 40 min
Ver Receita
Espetadinhas de morcela
Espetadinhas de morcelaa
Receita de Espetadinhas de morcela. Descubra como cozinhar a receita de Espetadinhas de morcela de maneira prática e deliciosa com a Telecul...
1 hora
Ver Receita
Panquecas de alfarroba e cacau
Panquecas de alfarroba e cacaua
Panquecas de alfarroba e cacau
1 hora
Ver Receita
Rolo de fiambre e queijo
Rolo de fiambre e queijoa
Receita de Rolo de fiambre e queijo. Descubra como cozinhar a receita de Rolo de fiambre e queijo de maneira prática e deliciosa com a Telec...
2 horas
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.