Creme de cenoura com brócolos e vitela (bebé a partir dos 6 meses)
Receita de Creme de cenoura com brócolos e vitela
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
- 100 g batata-doce
- 50 g cebola
- 150 g cenoura
- 50 g brócolos
- 100 g vitela
- Azeite q.b.
Modo de preparação
- Descasque e coza todos os legumes juntamente com a vitela cortada em pequenos pedaços.
- Triture com a varinha-mágica ou com o passe-vite e sirva o puré morno, misturado com uma colher (chá) de azeite.
- Nota: Se não necessitar de toda a quantidade de uma vez, pode congelar esta receita, de preferência dividindo as doses por caixas individuais.
- Calorias: 81 Kcal por dose Interesse nutricional: rica em proteínas, ferro, zinco e vitamina A e C
Notas
Se não necessitar de toda a quantidade de uma vez, pode congelar esta receita, de preferência dividindo as doses por caixas individuais.Calorias: 81 Kcal por dose Interesse nutricional: rica em proteínas, ferro, zinco e vitamina A e C
Dia de provar o creme de cenoura com brócolos e vitela Sabia que a carne da vitela é muito rica em ferro e zinco e por isso importante para um melhor desenvolvimento da criança. Os brócolos, para além de serem ricos em magnésio, vitamina K, B e C apresentam também na sua constituição algum cálcio e são poderosos antioxidantes que ajudam a proteger as células das lesões provocadas pelos radicais livres.
Saiba que para o seu bebé saborear este Creme de cenoura com brócolos e vitela e possa mais facilmente comer sozinho, arranje-lhe um prato fundo, com ventosa na base, e prenda-o bem à mesa. ;)
Dia de provar o creme de cenoura com brócolos e vitela Sabia que a carne da vitela é muito rica em ferro e zinco e por isso importante para um melhor desenvolvimento da criança. Os brócolos, para além de serem ricos em magnésio, vitamina K, B e C apresentam também na sua constituição algum cálcio e são poderosos antioxidantes que ajudam a proteger as células das lesões provocadas pelos radicais livres.
Saiba que para o seu bebé saborear este Creme de cenoura com brócolos e vitela e possa mais facilmente comer sozinho, arranje-lhe um prato fundo, com ventosa na base, e prenda-o bem à mesa. ;)
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