Modo de preparação
  • Leve ao lume uma frigideira com um fio de azeite. Quando aquecer, junte a carne, tempere com sal e pimenta e core-a, mexendo de vez em quando.
  • Adicione o vinho, deixe evaporar e depois acrescente o sumo da lima. Quando a carne estiver macia, retire do lume e deixe arrefecer.
  • Deite o arroz numa tigela, adicione-lhe o milho, o feijão, o queijo feta esfarelado, a manga e a salsa picada, tempere com sal, pimenta, vinagre balsâmico e azeite e misture. Por fim, acrescente o frango, envolva e sirva polvilhado com mais salsa picada.
  • Pode substituir o feijão por grão-de-bico ou lentilhas.
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