Modo de preparação
  • Descongele o peixe e leve-o a cozer em água temperada com sal, grãos de pimenta e a folha de louro, depois escorra-o, deixe-o amornar, retire-lhe as peles e as espinhas e lasque-o. Lave a courgette e a beringela, rejeite-lhes as extremidades, corte-as em cubinhos e coloque-os a demolhar em água temperada com sal. Descasque e lave as cenouras, a cebola e os alhos, rale as cenouras e pique finamente a cebola e os alhos. Lave os alhos franceses, rejeite-lhes a parte verde e corte a parte branca em rodelas finas.
  • Num tacho ao lume, aqueça o azeite, junte a cebola e os alhos e deixe refogar, mexendo de vez em quando, até que comece a ficar douradinho. Adicione a cenoura, o alho francês, a courgette e a beringela escorridas, deixe cozinhar até que tudo fique macio, retire do lume, junte as lascas de peixe, envolva e reserve.
  • Prepare o molho: descasque e lave a cebola e os dentes de alho e pique-os grosseiramente. Aqueça o azeite num tacho ao lume, adicione a cebola e os alhos, deixe refogar até que a cebola fique macia, junte o tomate pelado com o molho, tempere com sal e piripiri e deixe cozinhar até que fique macio. Retire do lume, junte folhas de manjericão a gosto e reduza a puré.
  • Ligue o forno a 220 graus. Estenda a massa folhada até ficar com 4 placas do tamanho de um tabuleiro de louça, coloque-as em tabuleiros de forno polvilhados com farinha, leve ao forno até que fiquem cozidas e douradinhas, retire e deixe arrefecer. Disponha alternadamente, no tabuleiro de louça, as folhas de massa e da mistura de legumes e peixe, terminando com uma placa de massa. Depois sirva regado com o molho de tomate e decorado a gosto.

Gostou? Então vai querer ver estas

Filetes escondidos
Filetes escondidos
Receita de Filetes escondidos. Descubra como cozinhar a receita de Filetes escondidos de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora 20 min
Ver Receita
Tranches de salmão folhadas
Tranches de salmão folhadas
Receita de Tranches de salmão folhadas. Descubra como cozinhar a receita de Tranches de salmão folhadas de maneira prática e deliciosa com a...
2 horas
Ver Receita
Lagarada de bacalhau
Lagarada de bacalhau
Receita de Lagarada de bacalhau. Descubra como cozinhar a receita de Lagarada de bacalhau de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária...
2 horas
Ver Receita
Filetes com molho de laranja
Filetes com molho de laranja
Receita de Filetes com molho de laranja. Descubra como cozinhar a receita de Filetes com molho de laranja de maneira prática e deliciosa com...
1 hora 30 min
Ver Receita
Sopa de bacalhau com ovos escalfados
Sopa de bacalhau com ovos escalfados
Receita de sopa de bacalhau. Descubra como cozinhar a receita de sopa de bacalhau de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora 40 min
Ver Receita
Peixe ao vapor com marisco
Peixe ao vapor com marisco
Com a ajuda do seu robot de cozinha, para a sua refeição de hoje sugerimos a nossa receita de peixe ao vapor com marisco. Esta receita rápid...
1 hora 20 min
Ver Receita
Enguias à moda do Escaroupim
Enguias à moda do Escaroupim
Receita de Enguias à moda do Escaroupim. Descubra como cozinhar a receita de Enguias à moda do Escaroupim de maneira prática e deliciosa com...
1 hora 50 min
Ver Receita
Filetes de garoupa gratinados
Filetes de garoupa gratinados
Receita de Filetes de garoupa gratinados. Descubra como cozinhar a receita de Filetes de garoupa gratinados de maneira prática e deliciosa c...
1 hora 40 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade