Ingredientes
Modo de preparação
  • Descasque as batatas, corte-as ao meio, lave-as e coza-as em água temperada de sal durante 20 minutos. Descasque a cebola e os alhos, corte a cebola em meias luas finas e pique os alhos. Limpe o pimento de pevides e peles brancas e corte-o em tiras. Retire a pele e as pevides aos tomates e pique-os grosseiramente. Escorra as sardinhas.
  • Deite a cebola e os alhos para um tacho, junte o azeite e o louro, leve ao lume e deixe cozinhar até a cebola ficar macia. Adicione o tomate e o pimento, misture e deixe cozinhar durante 10 minutos. Tempere com sal e pimenta.
  • Escorra as batatas, reduza-as a puré, adicione-lhe a margarina e o leite, mexa bem, junte depois o ovo batido, tempere com uma pitada de pimenta, mexa bem e rectifique o sal. Deite metade do puré num pirex ou tabuleiro de louça, espalhe em cima as sardinhas ligeiramente desfiadas, junte a mistura do tomate, polvilhe com a salsa ou coentros picados e cubra com o resto do puré. Pincele com ovo batido e leve ao forno pré-aquecido a 180ºc até ficar douradinho. Retire e sirva quente e decorado a gosto. Pode acompanhar com salada de mistura de alfaces.
Notas
Sugestão do chefe - Para ficar mais económico, prepare puré instantâneo.

Gostou? Então vai querer ver estas

Empadas de galinha estufada
Empadas de galinha estufada
Se vai receber família ou amigos e quer preparar uma entrada de carne, então estas empadas de galinha estufada são uma excelente opção! A me...
3 horas
Ver Receita
Empadão de peixe com camarões
Empadão de peixe com camarões
Receita de Empadão de peixe com camarões. Descubra como cozinhar a receita de Empadão de peixe com camarões de maneira prática e deliciosa c...
2 horas
Ver Receita
Receita de creme de abóbora
Receita de creme de abóbora
Receita de Receita de creme de abóbora. Descubra como cozinhar a receita de Receita de creme de abóbora de maneira prática e deliciosa com a...
30 min
Ver Receita
Arroz de bacalhau malandrinho
Arroz de bacalhau malandrinho
Uma refeição de arroz de bacalhau fácil de fazer e muito delicioso. Em apenas 45 minutos tem esta receita de bacalhau pronta a servir e dá p...
45 min
Ver Receita
Perna de peru com laranja
Perna de peru com laranja
Receita de Perna de peru com laranja. Descubra como cozinhar a receita de Perna de peru com laranja de maneira prática e deliciosa com a Tel...
2 horas 20 min
Ver Receita
Bolo recheado com abacaxi
Bolo recheado com abacaxi
Receita de Bolo recheado com abacaxi. Descubra como cozinhar a receita de Bolo recheado com abacaxi de maneira prática e deliciosa com a Tel...
1 hora 40 min
Ver Receita
Merengue de chocolate, bolacha e nata
Merengue de chocolate, bolacha e nata
Chocolate, bolacha e nata na mesma receita. Consegue sentir o sabor desta sobremesa? Uma sobremesa com chocolate é uma delícia, agora imagin...
2 horas
Ver Receita
Arroz de borrego
Arroz de borrego
Receita de Arroz de borrego. Descubra como cozinhar a receita de Arroz de borrego de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
2 horas
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade