Modo de preparação
  • Tempere os bifes apenas com sal grosso e uma pitada de pimenta e grelhe-os deixando-os um pouco mal passados.
  • Lave a beringela e a courgette, retire-lhes as extremidades e corte-as em rodelas finas. Lave os pimentos, rejeite-lhes as sementes e peles brancas e corte-os em pedaços. Descasque a cebola e corte-a em gomos finos. Leve também a grelhar todos estes legumes, tempere-os com sal e pimenta e regue-os com o fio de azeite.
  • Descasque e pique finamente o dente de alho e deite-o para uma tigela. Lave as malaguetas, retire-lhes as sementes, pique-as finamente e junte à tigela. Adicione o dl de azeite, um pouco de orégãos e de salsa picada e misture. Corte os bifes em tiras e sirva-as regadas com o molho e acompanhadas com os legumes.
Notas
Em alternativa, deite os legumes para um tabuleiro, regue-os com um fio de azeite e leve ao forno pré-aquecido a 180°C até ficarem macios.
Nota do Chefe - Em alternativa, deite os legumes para um tabuleiro, regue-os com um fio de azeite e leve ao forno pré-aquecido a 180°C até ficarem macios.

Gostou? Então vai querer ver estas

Frango guisado com esparguete
Frango guisado com esparguete
Uma refeição de frango guisado é muito mais delicioso que pensa. Esta receita de carne dá para toda a família e tem muito sabor. E o melhor,...
35 min
Ver Receita
Lasanha de aves com molho de tomate
Lasanha de aves com molho de tomate
Receita de Lasanha de aves com molho de tomate. Descubra como cozinhar a receita de Lasanha de aves com molho de tomate de maneira prática e...
2 horas 20 min
Ver Receita
Arroz de coelho no forno
Arroz de coelho no forno
Arroz de coelho no forno, gosta de refeições com coelho? Esta no forno só precisa de 35 minutos!
1 hora 10 min
Ver Receita
Peitos de pato com cuscuz de passas
Peitos de pato com cuscuz de passas
Peitos de pato com cuscuz de passas. Descubra como cozinhar Peitos de pato com cuscuz de passas de maneira prática e deliciosa com a TeleCul...
1 hora 40 min
Ver Receita
Batatas aos gomos com carne picada
Batatas aos gomos com carne picada
Receita de Batatas aos gomos com carne picada. Descubra como cozinhar a receita de Batatas aos gomos com carne picada de maneira prática e d...
1 hora 20 min
Ver Receita
Frango à florentina
Frango à florentina
Receita de Frango à florentina. Descubra como cozinhar a receita de Frango à florentina de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
4 horas
Ver Receita
Favas guisadas com entrecosto
Favas guisadas com entrecosto
As favas guisadas com entrecosto são um prato rústico, cheio de sabor e tradição, perfeito para um almoço em família.
1 hora 20 min
Ver Receita
Almôndegas da nonna
Almôndegas da nonna
Receita de Almôndegas da nonna. Descubra como cozinhar a receita de Almôndegas da nonna de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora 40 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade