Salada de bifanas com broa de milho

Sem Avaliações
Receita de Salada de bifanas com broa de milho. Descubra como cozinhar a receita de Salada de bifanas com broa de milho de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 1 hora 10 min
Tempo de preparação 35 min
Tempo de cozedura 35 min
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 300 g bifanas finas
  • 1 broa milho pequena
  • 1 embalagem mistura de alfaces (aprox. 150 g)
  • 100 g tomates cereja
  • 1 cebola roxa
  • 1 dente alho
  • 2 dl vinho branco
  • 1 dl azeite
  • 1 colher (sopa) mel
  • 2 colheres (sopa) coentros picados
  • 1 folha louro
  • Sal e pimenta q.b.
Modo de preparação
  • Tempere as bifanas com o vinho branco, a folha de louro, o mel, o alho picado, sal e pimenta e deixe marinar cerca de 2 horas. Corte a broa em fatias finas, regue-as com 2 colheres (sopa) do azeite e leve-as ao forno pré-aquecido a 180°C até alourarem.
  • Leve uma frigideira ao lume com o restante azeite, junte as bifanas ligeiramente escorridas e deixe-as dourar de ambos os lados. Retire-as, deixe-as arrefecer e corte-as em tiras.
  • Deite a mistura de alfaces numa tigela, adicione a cebola roxa laminada finamente, os tomates cereja, os coentros picados e as tiras de carne. Disponha as fatias de broa à volta, regue a salada com mais azeite e sirva.

Gostou? Então vai querer ver estas

Tarte de legumes
Tarte de legumesa
Receita de Tarte de legumes. Descubra como cozinhar a receita de Tarte de legumes de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Massa primavera
Massa primaveraa
Receita de Massa primavera. Descubra como cozinhar a receita de Massa primavera de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora 20 min
Ver Receita
Salada fria de massa
Salada fria de massaa
Receita de Salada fria de massa. Descubra como cozinhar a receita de Salada fria de massa de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária...
1 hora 20 min
Ver Receita
Salada fria de salsichas e vegetais
Salada fria de salsichas e vegetaisa
Descubra como cozinhar Salada fria de salsichas e vegetais de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Atum numa salada de grão
Atum numa salada de grãoa
Receita de Atum numa salada de grão. Descubra como cozinhar a receita de Atum numa salada de grão de maneira prática e deliciosa com a Telec...
25 min
Ver Receita
Salada de pepino curado
Salada de pepino curadoa
Receita de Salada de pepino curado. Descubra como cozinhar a receita de Salada de pepino curado de maneira prática e deliciosa com a Telecul...
40 min
Ver Receita
Beringelas com molho verde
Beringelas com molho verdea
Receita de Beringelas com molho verde. Descubra como cozinhar a receita de Beringelas com molho verde de maneira prática e deliciosa com a T...
2 horas
Ver Receita
Salada mista de arroz
Salada mista de arroza
Receita de Salada mista de arroz. Descubra como cozinhar a receita de Salada mista de arroz de maneira prática e deliciosa com a Teleculinár...
1 hora
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.