Modo de preparação
  • Corte as postas de salão ao meio, retirando-lhes a espinha central e tempere com sal e pimenta.
  • Faça o puré: leve uma panela ao lume com água temperada com sal, deixe ferver, junte as ervilhas e deixe cozer durante cerca de 5 minutos. Retire, escorra e triture depois as ervilhas com cerca de 4 colheres (sopa) da água da cozedura, o azeite, a manteiga, sal e pimenta. Se preferir um puré menos espesso, acrescente um pouco mais de água da cozedura. Reserve.
  • Leve o salmão a fritar em lume forte numa frigideira com o azeite, primeiro durante 5 minutos com a pele virada para baixo. Depois deixe fritar mais 2 minutos dos lados. Retire, regue com o sumo de limão e sirva acompanhado com o puré e decorado a gosto.
Notas
Leve o salmão a fritar em lume forte numa frigideira com o azeite, primeiro durante 5 minutos com a pele virada para baixo. Depois deixe fritar mais 2 minutos dos lados. Retire, regue com o sumo de limão e sirva acompanhado com o puré e decorado a gosto.

Gostou? Então vai querer ver estas

Receita de almôndegas de peixe
Receita de almôndegas de peixe
Receita de Receita de almôndegas de peixe. Descubra como cozinhar a receita de Receita de almôndegas de peixe de maneira prática e deliciosa...
2 horas
Ver Receita
Pão com sementes
Pão com sementes
Sai um pão com sementes! Esta receita de pão com sementes vai ser um autêntico sucesso à mesa. O que lhe parece? Surpreenda a família e amig...
Doce de bolacha
Doce de bolacha
Receita de Doce de bolacha. Descubra como cozinhar a receita de Doce de bolacha de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora
Ver Receita
Tarte de farelo doce
Tarte de farelo doce
Receita de Tarte de farelo doce. Descubra como cozinhar a receita de Tarte de farelo doce de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária...
40 min
Ver Receita
Receita de queijadas de cenoura
Receita de queijadas de cenoura
Receita de Receita de queijadas de cenoura. Descubra como cozinhar a receita de Receita de queijadas de cenoura de maneira prática e delicio...
2 horas 40 min
Ver Receita
Receita de pavê preto e branco
Receita de pavê preto e branco
Receita de Receita de pavê preto e branco. Descubra como cozinhar a receita de Receita de pavê preto e branco de maneira prática e deliciosa...
1 hora 20 min
Ver Receita
Receita fácil de tarte rústica de maçã
Receita fácil de tarte rústica de maçã
Uma receita de tarte de maçã que vai deixar todos de água na boca. Uma receita de tarte fácil de preparar e que é uma tentação. Se procura u...
2 horas
Ver Receita
Receita fácil de crumble de maçã
Receita fácil de crumble de maçã
Se é fã de maçã e de flocos de aveia, então imagine estes dois sabores numa só sobremesa! Este doce de colher é muito leve, mas tem o delici...
1 hora 30 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade