Salada fácil de frango

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Esta receita é tão mas tão bom que pode e deve ser saboreada de Janeiro a Dezembro... Sabe sempre bem ! Os sabores desta salada fazem-nos crescer água na boca. Hora de provar.
Tempo Total 50 min
Tempo de preparação 25 min
Tempo de cozedura 25 min
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 4 peitos frango
  • 150 g tomates-cerejas
  • 1 abacate
  • 1 pimento amarelo
  • 1 cebola roxa pequena
  • 50 g mistura de alfaces
  • 80 g rúcula
  • 50 ml azeite
  • Sumo de limão q.b.
  • Vinagre balsâmico q. b.
  • Ervas de provença q.b.
  • Sal e pimenta preta de moinho q.b.
Modo de preparação
  • Tempere os peitos de frango com sal e sumo de limão e depois cozinhe-os, de ambos os lados, numa frigideira antiaderente quente. Retire e reserve.
  • Limpe o pimento de sementes e corte-o em tiras; descasque e corte a cebola em meias-luas; lave os tomatinhos, corte-os ao meio e deite numa tigela. Junte o abacate, previamente descascado e fatiado, as tiras de pimento, a mistura de alfaces e a rúcula.
  • Tempere a salada com sal e pimenta, regue com o azeite e vinagre balsâmico a gosto e mexa. Distribua-a por pratos individuais, disponha os peitos de frango fatiados por cima e polvilhe com ervas de provença. Sirva de seguida.

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