Modo de preparação
  • Arranje o polvo, regue-o com um fio de azeite e coloque-o no recipiente para cozinhar a vapor. Deite 1 L de água no copo, encaixe o recipiente com o polvo e programe na temperatura vapor (120°C na Mycook), durante 1 hora, na velocidade 3. Verifique se o polvo está cozido, programe mais alguns minutos se necessário e depois retire.
  • Arranje e separe as folhas de couve rejeitando-lhes a parte mais dura. Descasque e lave as batatas e as cenouras, corte as batatas ao meio e as cenouras em quartos ou pedaços, como vê na foto.
  • Adicione mais água ao copo se necessário até perfazer 0,5 L (pelo primeiro ponto do copo). Encaixe depois o acessório para cozinhar a vapor com a couve, as batatas, as cenouras e os ovos lavados, tempere com sal, tape e enrole película aderente à volta para não sair o vapor. Programe na temperatura vapor (120°C na Mycook), durante 35 minutos, na velocidade 3.
  • Coloque depois os ovos em água fria, descasque-os e corte-os ao meio. Disponha o polvo, os legumes e os ovos numa travessa, tempere com pimenta, regue com azeite e vinagre a gosto e sirva.

Gostou? Então vai querer ver estas

Queijo de figo (robot de cozinha)
Queijo de figo (robot de cozinha)
Receita de Queijo de figo (robot de cozinha). Descubra como cozinhar a receita de Queijo de figo (robot de cozinha) de maneira prática e del...
1 hora 10 min
Ver Receita
Bacalhau frito com cebolada
Bacalhau frito com cebolada
Procura por receitas de bacalhau? Temos uma ideal para si e para o seu robot de cozinha, bacalhau frito com cebolada! Esta receita simples d...
1 hora 30 min
Ver Receita
Pão de bacalhau
Pão de bacalhau
Receita de Pão de bacalhau. Descubra como cozinhar a receita de Pão de bacalhau de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
2 horas
Ver Receita
Esparguete de atum
Esparguete de atum
Para as correrias do dia à dia, experimente a receita de esparguete de atum. Hoje é dia de aproveitar as latas de atum e os pacotes de espar...
1 hora 30 min
Ver Receita
Lulas recheadas com alheira
Lulas recheadas com alheira
Receita de Lulas recheadas com alheira. Descubra como cozinhar a receita de Lulas recheadas com alheira de maneira prática e deliciosa com a...
1 hora
Ver Receita
Pescada frita com migas de marisco
Pescada frita com migas de marisco
Receita de Pescada frita com migas de marisco. Descubra como cozinhar a receita de Pescada frita com migas de marisco de maneira prática e d...
1 hora 10 min
Ver Receita
Toucinho-do-céu com gila
Toucinho-do-céu com gila
Receita de Toucinho-do-céu com gila. Descubra como cozinhar a receita de Toucinho-do-céu com gila de maneira prática e deliciosa com a Telec...
2 horas 40 min
Ver Receita
Bolo frio de pão com atum
Bolo frio de pão com atum
Receita de Bolo frio de pão com atum. Descubra como cozinhar a receita de Bolo frio de pão com atum de maneira prática e deliciosa com a Tel...
1 hora 20 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade