Modo de preparação
  • Para preparar esta receita de frango, corte os peitos de frango em tiras finas e tempere-as com sal, pimenta e os dentes de alho picados.
  • Descasque a cebola e corte-a em gomos. Lave a courgette, retire-lhe as extremidades e corte-a em rodelas ou em meias luas finas. Arranje o alho francês, corte-o em rodelas ou tiras, lave-as e deixe-as escorrer. Corte o pimento ao meio, rejeite-lhe as pevides e peles brancas e corte-o em cubos ou em tiras. Escorra os cogumelos.
  • Leve uma frigideira ao lume com o azeite, deixe aquecer, junte as tiras de frango e deixe cozinhar até ficarem douradinhas. Adicione a cebola, a courgette, o alho francês e o pimento, misture e deixe cozinhar até estes legumes ficarem macios. Junte os cogumelos, misture e deixe cozinhar mais 2 minutos.
  • Adicione então as rodelas de azeitona, rectifique o sal, envolva e sirva polvilhado com salsa ou coentros picados. Acompanhe com arroz branco.
Notas
As receitas com peito de frango são mais saudáveis e super deliciosas.

Gostou? Então vai querer ver estas

Espetadas de vaca à oriental
Espetadas de vaca à oriental
Receita de Espetadas de vaca à oriental. Descubra como cozinhar a receita de Espetadas de vaca à oriental de maneira prática e deliciosa com...
50 min
Ver Receita
Filhoses de natal (robot de cozinha)
Filhoses de natal (robot de cozinha)
Receita de Filhoses de natal. Descubra como cozinhar Filhoses de natal (robot de cozinha) de maneira prática e deliciosa com a TeleCulinária...
1 hora 10 min
Ver Receita
Pudim de bolacha Maria com ovos-moles
Pudim de bolacha Maria com ovos-moles
Pudim de bolacha Maria com ovos-moles. Descubra como cozinhar pudim de bolacha Maria com ovos-moles de maneira prática e deliciosa com a Tel...
50 min
Ver Receita
Sopa de abóbora com linguiça frita
Sopa de abóbora com linguiça frita
Receita de Sopa de abóbora com linguiça frita. Descubra como cozinhar a receita de Sopa de abóbora com linguiça frita de maneira prática e d...
1 hora 40 min
Ver Receita
Dourada à grega
Dourada à grega
Receita de Dourada à grega. Descubra como cozinhar a receita dourada à grega de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 min
Ver Receita
Pá de porco recheada com enchidos
Pá de porco recheada com enchidos
Receita de Pá de porco recheada com enchidos. Descubra como cozinhar a receita de Pá de porco recheada com enchidos de maneira prática e del...
2 horas
Ver Receita
Massa gratinada com peru
Massa gratinada com peru
Receita de Massa gratinada com peru. Descubra como cozinhar a receita de Massa gratinada com peru de maneira prática e deliciosa com a Telec...
1 hora 30 min
Ver Receita
Bolo de noz em prato de barro
Bolo de noz em prato de barro
Receita de Bolo de noz em prato de barro. Descubra como cozinhar a receita de Bolo de noz em prato de barro de maneira prática e deliciosa c...
1 hora
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade