Papelotes de pescada e legumes

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Receita de Papelotes de pescada e legumes. Descubra como cozinhar a receita de Papelotes de pescada e legumes de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 1 hora 40 min
Tempo de preparação 50 min
Tempo de cozedura 50 min
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 2 cenouras
  • 1 curgete
  • 1 alho-francês
  • 2 colheres (sopa) creme vegetal
  • 4 medalhões pescada
  • 1/2 limão
  • 1 ramo cebolinho
  • Pimenta acabada de moer q. b.
  • 2 colheres (sopa) vinagre de lima-limão
  • 4 pedaços papel vegetal
  • Fio de cozinha
Modo de preparação
  • Descasque as cenouras e corte as extremidades à curgete. Rale depois estes legumes. Limpe o alho-francês, corte-o em rodelas, lave-as e deixe-as escorrer.
  • Leve ao lume um tacho com o creme vegetal, deixe aquecer, junte os legumes e deixe-os cozinhar até que todo o líquido evapore.
  • Tempere os medalhões com o sumo do limão e um pouco de cebolinho picado. Ligue o forno a 200° C. Junte aos legumes uma pitada de pimenta acabada de moer, o resto do cebolinho picado e o vinagre, misture e retire do lume.
  • Divida a mistura dos legumes pelos pedaços de papel vegetal, disponha por cima um medalhão de pescada, feche como se fosse uma trouxa, prenda com fio de cozinha e coloque num tabuleiro. Leve ao forno durante 20 minutos, retire e sirva.

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