Pastel de leite creme
227 kcal por porção.
30 min
Ver ReceitaFiletes de pescada com crosta de broa
Descubra como se prepara de forma simples esta deliciosa receita de Filetes de pescada no forno com broa. Torne o seu dia mais saboroso.
Tempo Total
40 min
Tempo de cozedura
40 min
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
- 4 filetes pescada
- 4 fatias finas bacon
- 300 g miolo de broa
- 1 Pimento Vermelho
- 1 cebola
- 100 ml azeite
- 1 colher (chá) orégãos
- 1 limão
- Sal e pimenta q.b.
Modo de preparação
- Tempere os filetes com sal, pimenta e a raspa e o sumo do limão. Desfaça o miolo da broa, junte-lhe 2 colheres (sopa) do azeite e misture bem.
- Descasque e corte a cebola em rodelas finas; limpe o pimento de sementes e corte-o em cubinhos; corte o bacon em tirinhas. Deite estes ingredientes num tacho, junte o restante azeite, leve ao lume e deixe cozinhar durante 5 minutos. Tempere com sal, pimenta e os orégãos.
- Ligue o forno a 180 graus. Deite a mistura anterior num pirex, disponha os filetes por cima e regue-os com a marinada. Espalhe por cima o miolo da broa e leve ao forno durante 20 minutos.
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