Tiborna de bacalhau com grelos

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Receita de Tiborna de bacalhau com grelos. Descubra como cozinhar a receita de Tiborna de bacalhau com grelos de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 45 min
Tempo de cozedura 45 min
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 4 lombos bacalhau, demolhados
  • 1 broa milho pequena
  • 200 g grelos
  • 3 dentes alho
  • 2 dl azeite
  • Coentros q.b.
  • Sal e pimenta q.b.
Modo de preparação
  • Coloque os lombos de bacalhau num tabuleiro de louça ou pirex, polvilhe-os com os dentes alho laminados, regue com o azeite e leve ao forno pré-aquecido a 170ºC durante 15 a 20 minutos ou até ficarem assados mas não secos.
  • Corte a broa em pedaços e deite-os para uma tigela. Arranje e coza os grelos em água abundante, escorra-os e junte-os à tigela com a broa. Lasque o bacalhau rejeitando a pele e as espinhas e espalhe por cima da broa e dos grelos.
  • Regue com o azeite da assadura do bacalhau, tempere com sal a pimenta, polvilhe com coentros picados e sirva decorado a gosto.

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