Wraps de frango

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Receita de Wraps de frango. Descubra como cozinhar a receita de Wraps de frango de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 2 horas
Tempo de preparação 1 hora
Tempo de cozedura 1 hora
Serve: 12
Ingredientes
Para os crepes
  • 500 g de leite
  • 200 g de farinha
  • 100 g de margarina à temperatura ambiente
  • 4 Ovos
  • Margarina para untar
Para o recheio
  • 3 peitos de frango sem pele
  • 2 cenouras grandes
  • 1 alface grande
  • 2 dentes de alho
  • 40 g de azeite
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • Sumo de limão q.b.
  • Sal e pimenta q.b.
Para o molho
  • 300 g de maionese
  • 200 g de ketchup
  • 100 g de natas
  • 1 iogurte natural
  • Sal e pimenta q.b.
Modo de preparação
  • Comece pelo recheio: corte os peitos de frango em cubinhos, deite-os numa tigela, tempere-os com sumo de limão, sal e pimenta e misture. Deite os alhos descascados no copo do robot e ligue 5 segundos na velocidade 5 (6 segundos e velocidade 6 na Mycook). Junte o caldo de galinha, o azeite e o frango e programe na temperatura vapor (120°C na Mycook), durante 10 minutos, na velocidade mínima (velocidade 2 na Mycook), passando a espátula a meio. Retire do copo e deixe arrefecer.
  • Faça os crepes: deite o leite no copo lavado, programe a 90°C, durante 10 minutos, na velocidade 2 (velocidade 3 na Mycook), adicione a margarina e a farinha e ligue 20 segundos, progressivamente até à velocidade máxima. Depois ligue na velocidade 5 (velocidade 6 na Mycook), junte os ovos, um a um, pelo buraco do copo e desligue. Leve uma frigideira antiaderente ao lume, unte-a com um pouco de margarina, verta-lhe um pouco do preparado anterior e deixe cozinhar até ficar um crepe douradinho de ambos os lados. Repita a operação e depois deixe arrefecer os crepes.
  • Termine o recheio: arranje e lave a alface e corte-a em juliana fina. Descasque e lave as cenouras e rale-as. Adicione a alface e a cenoura à mistura do frango, envolva e distribua pelos crepes.

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