Salada de atum com abacate

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Receita de Salada de atum com abacate. Descubra como cozinhar a receita de Salada de atum com abacate de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 40 min
Tempo de preparação 20 min
Tempo de cozedura 20 min
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 2 latas atum
  • 2 bifes atum
  • 4 tomates
  • 3 abacates maduros
  • 2 dentes alho
  • Cebolinho q.b.
  • Coentros q.b.
  • Azeite e vinagre q.b.
  • Sal e pimenta q.b.
Modo de preparação
  • Para preparar esta receita saudável, tempere os bifes de atum com os dentes de alho picados, sal e pimenta. Leve depois a grelhar de ambos os lados, retire do lume, deixe arrefecer e lasque grosseiramente.
  • Lave e corte os tomates em gomos e coloque numa tigela. Descasque os abacates, corte ao meio, retire o caroço, corte a polpa em cubos e junte ao tomate.
  • Por último, junte o atum ao tomate e ao abacate, bem como coentros e cebolinho picados. Regue com azeite e vinagre a gosto, tempere com sal e pimenta, envolva tudo e sirva.

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