Ingredientes
Ingredientes
Modo de preparação
  • Descasque e lave as cebolas e corte-as em meias-luas. Leve ao lume uma frigideira antiaderente com o azeite, junte a cebola e deixe cozinhar em lume brando até a cebola ficar macia.
  • Adicione os espinafres e envolva até perderem o volume. Corte o tomate em tiras, junte-o à frigideira e envolva.
  • Bata os ovos com o sal e a pimenta acabada de moer, junte a salsa picada e bata mais um pouco. Verta sobre a mistura dos espinafres e deixe cozer em lume baixo até os ovos ficarem bem cozidos. Volte a tortilha com a ajuda de um prato e deixe-a cozer do outro lado. Retire e sirva quente.

Gostou? Então vai querer ver estas

Cherne cozido à búlgara
Cherne cozido à búlgara
Receita de Cherne cozido à búlgara. Descubra como cozinhar a receita de Cherne cozido à búlgara de maneira prática e deliciosa com a Telecul...
40 min
Ver Receita
Quiche Primavera
Quiche Primavera
Receita de Quiche Primavera. Descubra como cozinhar esta quiche primavera de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
45 min
Ver Receita
Tostas de queijo de cabra e salmão marinado
Tostas de queijo de cabra e salmão marinado
Tostas de queijo de cabra e salmão marinado. Descubra como cozinhar Tostas de queijo de cabra e salmão de maneira prática e deliciosa com a...
30 min
Ver Receita
Pãezinhos d'alho recheados com queijo
Pãezinhos d'alho recheados com queijo
Receita de Pãezinhos d'alho recheados com queijo. Descubra como cozinhar Pãezinhos d'alho recheados com queijo com a Teleculinária!
2 horas 30 min
Ver Receita
Pastéis de massa tenra
Pastéis de massa tenra
Receita de pastéis de massa tenra. Descubra como cozinhar Pastéis de massa tenra de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
2 horas
Ver Receita
Salada de meloa com presunto e mozarela
Salada de meloa com presunto e mozarela
Que tal preparar uma salada de meloa com presunto e mozarela para a família? É de comer e chorar por mais, por isso vai ter mesmo de provar...
Sorvete de limão
Sorvete de limão
Receita de Sorvete de limão. Descubra como cozinhar a receita de sorvete de limão de maneira prática e deliciosa com a TeleCulinária!
50 min
Ver Receita
Empada de pota
Empada de pota
Esta receita é tão, mas tão boa que pode e deve ser saboreada o ano inteiro! Sabe sempre bem a qualquer altura. Os sabores deste prato, faze...
1 hora 40 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade