Modo de preparação
  • Para a cobertura: deite metade dos mirtilos para um tacho, junte o açúcar e o sumo do limão e leve ao lume a ferver durante 10 minutos. Retire e passe por um coador de rede fina. Pise bem com a ajuda de uma colher para retirar a maior quantidade de polpa possível, reserve e deixe arrefecer.
  • A massa: deite a farinha em cima da mesa, junte o fermento e o açúcar e misture. Abra depois uma cavidade, junte as claras e o creme vegetal e misture até ficar uma massa homogénea.
  • Aqueça o forno a 180 graus. Estenda a massa com o rolo em cima da mesa polvilhada com farinha, forre uma forma de tarte e pique a massa com um garfo.
  • O recheio: uma tigela misture o queijo ricotta com o iogurte, os ovos, o açúcar, a maisena e a raspa de limão e misture muito bem.
  • Deite dentro da tarte e leve ao forno durante 20 minutos. Retire e deixe arrefecer. Adicione os restantes mirtilos e a compota que preparou e misture delicadamente. Espalhe em cima da tarte e sirva.
Notas
É uma sobremesa fácil de preparar que vai deixar todos rendidos.
Conselho da nutricionista - Os mirtilos possuem altas concentrações de antocianina, um pigmento que faz parte do grupo dos flavonoides e responsável pela sua cor púrpura. Tem efeitos ao nível da visão, protegendo contra o envelhecimento, reduzindo a visão cansada e, entre outros melhorando a visão nocturna.
Dica do chefe - A cobertura deve ficar tipo compota. Com as sobras da massa molde um rolinho entrelaçado e coloque em volta da forma.

Gostou? Então vai querer ver estas

Brioche de maçã
Brioche de maçã
Receita de Brioche de maçã. Descubra como cozinhar este Brioche de maçã de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora 50 min
Ver Receita
Azevias de grão
Azevias de grão
A melhor altura do ano está mesmo aí à porta e esta receita de azevias de grão não pode faltar! Experimente esta receita fácil e deliciosa p...
1 hora 30 min
Ver Receita
Delícia de bolacha e leite condensado
Delícia de bolacha e leite condensado
Delícia de bolacha e leite condensado. Descubra como cozinhar Delícia de bolacha e leite condensado de maneira prática e deliciosa com a Tel...
1 hora
Ver Receita
Doce de requeijão com framboesas e amoras
Doce de requeijão com framboesas e amoras
Receita de Doce de requeijão com framboesas e amoras. Descubra como cozinhar a receita de Doce de requeijão com framboesas e amoras de manei...
50 min
Ver Receita
Natinhas da meia-noite
Natinhas da meia-noite
Receita de Natinhas da meia-noite. Descubra como cozinhar a receita de Natinhas da meia-noite de maneira prática e deliciosa com a Teleculin...
50 min
Ver Receita
Tarte invertida de maçã (robot de cozinha)
Tarte invertida de maçã (robot de cozinha)
Receita de Tarte invertida de maçã (para robot de cozinha). Descubra como cozinhar esta Tarte de maçã de maneira prática e deliciosa com a T...
50 min
Ver Receita
Cheesecake de chocolate
Cheesecake de chocolate
Receita de Cheesecake de chocolate. Descubra como cozinhar a receita de Cheesecake de chocolate de maneira prática e deliciosa com a Telecul...
1 hora 20 min
Ver Receita
Mousse de laranja
Mousse de laranja
Receita de Mousse de laranja. Descubra como cozinhar a receita de Mousse de laranja de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
50 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade