Modo de preparação
  • Para a cobertura: deite metade dos mirtilos para um tacho, junte o açúcar e o sumo do limão e leve ao lume a ferver durante 10 minutos. Retire e passe por um coador de rede fina. Pise bem com a ajuda de uma colher para retirar a maior quantidade de polpa possível, reserve e deixe arrefecer.
  • A massa: deite a farinha em cima da mesa, junte o fermento e o açúcar e misture. Abra depois uma cavidade, junte as claras e o creme vegetal e misture até ficar uma massa homogénea.
  • Aqueça o forno a 180 graus. Estenda a massa com o rolo em cima da mesa polvilhada com farinha, forre uma forma de tarte e pique a massa com um garfo.
  • O recheio: uma tigela misture o queijo ricotta com o iogurte, os ovos, o açúcar, a maisena e a raspa de limão e misture muito bem.
  • Deite dentro da tarte e leve ao forno durante 20 minutos. Retire e deixe arrefecer. Adicione os restantes mirtilos e a compota que preparou e misture delicadamente. Espalhe em cima da tarte e sirva.
Notas
É uma sobremesa fácil de preparar que vai deixar todos rendidos.
Conselho da nutricionista - Os mirtilos possuem altas concentrações de antocianina, um pigmento que faz parte do grupo dos flavonoides e responsável pela sua cor púrpura. Tem efeitos ao nível da visão, protegendo contra o envelhecimento, reduzindo a visão cansada e, entre outros melhorando a visão nocturna.
Dica do chefe - A cobertura deve ficar tipo compota. Com as sobras da massa molde um rolinho entrelaçado e coloque em volta da forma.

Gostou? Então vai querer ver estas

Broinhas da Figueira da Foz
Broinhas da Figueira da Foz
Receita de Broinhas da Figueira da Foz. Descubra como cozinhar a receita de Broinhas da Figueira da Foz de maneira prática e deliciosa com a...
Bolo económico de framboesas
Bolo económico de framboesas
Receita de Bolo económico de framboesas. Descubra como cozinhar a receita de Bolo económico de framboesas de maneira prática e deliciosa com...
2 horas
Ver Receita
Pudim de ricotta com gelatina
Pudim de ricotta com gelatina
Receita de Pudim de ricotta com gelatina. Descubra como cozinhar a receita de Pudim de ricotta com gelatina de maneira prática e deliciosa c...
40 min
Ver Receita
Tarte de brownie
Tarte de brownie
Receita de Tarte de brownie. Descubra como preparar a receita tarte de brownie de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
50 min
Ver Receita
Beignets de carnaval
Beignets de carnaval
Receita de Beignets de carnaval. Descubra como cozinhar a receita de Beignets de carnaval de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária...
2 horas
Ver Receita
Crumble de fruta
Crumble de fruta
Receita de Crumble de fruta. Descubra como cozinhar a receita de Crumble de fruta de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
2 horas
Ver Receita
Mousse de romã
Mousse de romã
Mousse de romã. Descubra como cozinhar Mousse de romã de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária! Experimente
1 hora
Ver Receita
Receita fácil de bolo de canela
Receita fácil de bolo de canela
Farinha, açúcar, leite, óleo e canela em pó. Misture tudo, deite na forma untada com manteiga e leve ao forno durante 40 minutos. Fácil, cer...
50 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade