Ingredientes
Ingredientes
Modo de preparação
  • Encaixe o copo de rede no copo do robot, junte os ovos, cubra com água e programe a 100°C, durante 20 minutos, na velocidade 3. Retire o copo de rede e coloque os ovos a arrefecer em água fria.
  • Lave e limpe o copo, deite-lhe a maionese, o ketchup e o ramo de coentros e ligue durante 20 segundos na velocidade 5 (velocidade 6 na Mycook). Barre as fatias de pão de forma com esta mistura.
  • Arranje, lave e seque as folhas de alface. Arranje e lave o tomate e corte-o em rodelas finas. Escorra o atum e desfaça-o com um garfo. Descasque os ovos cozidos e corte-os em rodelas. Prepare 4 sanduíches colocando a alface, o atum, o tomate e os ovos, conforme vê na foto, e sirva decoradas com azeitonas. Embrulhe em película aderente para levar para a praia.

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