Modo de preparação
  • Leve a cozer a massa penne em água temperada com sal, depois escorra-a, passe-a por água fria e deixe-a escorrer.
  • Descasque e lave as cebolas e os dentes de alho e pique-os. Ferva o leite num tacho. Num tacho à parte, derreta a margarina, junte a cebola e os alhos e deixe refogar, mexendo de vez em quando até que fique douradinho. Polvilhe com a farinha e mexa bem até ficar com um tom acastanhado. Regue depois com o leite, aos poucos e mexendo sempre para que não fique com grumos e deixe engrossar bem. Retire do lume, tempere com noz-moscada, sumo de limão, sal e pimenta e deite para uma tigela.
  • Escorra bem o atum, desfie-o, adicione-o à tigela, junte também a massa bem escorrida, polvilhe com coentros picados finamente, envolva e rectifique os temperos. Deite num tabuleiro de louça ou pirex, polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno pré-aquecido a 200ºC até que fique bem quente e douradinho. Sirva decorado a gosto.

Gostou? Então vai querer ver estas

Linguine de camarão e atum
Linguine de camarão e atum
Uma massa com sabor a mar é que calhava mesmo bem não é? Então experimente esta fantástica combinação de linguine com camarão e atum, com um...
40 min
Ver Receita
Patê de atum com delícias do mar
Patê de atum com delícias do mar
Descubra o segredo de uma entrada irresistível: patê de atum com delícias do mar! Esta receita é a combinação perfeita de sabores do mar, pr...
10 min
Ver Receita
Bagels de atum
Bagels de atum
Está à procura de uma receita rápida e deliciosa para um lanche ou almoço? Estes bagels de atum são perfeitos para surpreender todos aí em c...
10 min
Ver Receita
Lasanha de atum e legumes
Lasanha de atum e legumes
Receita de Lasanha de atum e legumes. Descubra como cozinhar a receita de Lasanha de atum e legumes de maneira prática e deliciosa com a Tel...
1 hora
Ver Receita
Massa de atum
Massa de atum
Não há quem diga que não a uma massa de atum. É uma receita fácil de fazer que se prepara em apenas 30 minutos. Junte azeitonas e queijo e t...
1 hora 15 min
Ver Receita
Filetes de solha com cebolas caramelizadas
Filetes de solha com cebolas caramelizadas
Receita de Filetes de solha com cebolas caramelizadas. Descubra como cozinhar a receita de Filetes de solha com cebolas caramelizadas de man...
2 horas
Ver Receita
Postas de garoupa com açorda de coentros e poejos
Postas de garoupa com açorda de coentros e poejos
Receita de Postas de garoupa com açorda de coentros e poejos. Descubra como cozinhar a receita de Postas de garoupa com açorda de coentros e...
1 hora
Ver Receita
Almôndegas de peixe - receita rápida
Almôndegas de peixe - receita rápida
Já experimentou preparar almôndegas de peixe? É muito fácil de fazer! Cozinhe em 45 minutos esta receita de peixe fácil. Se gosta de receita...
1 hora 30 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade