Modo de preparação
  • Descasque as cenouras, a cebola e os dentes de alho. Corte as cenouras em palitos, a cebola em meias-luas e pique os dentes de alho. Reserve.
  • Lave os brócolos e a couve-flor e separe-os em raminhos. Retire as extremidades à curgete e corte-a também em palitos. Limpe o pimento de sementes e membranas e corte-o em tiras finas.
  • Coloque num tacho as cenouras, a curgete, a couve-flor e os brócolos, cubra com água, tempere com sal e deixe cozer mas não demasiado. Retire, passe por água fria e reserve.
  • Aqueça o azeite noutro tacho, junte a cebola e os dentes de alho e deixe saltear até que tudo fique macio. Acrescente o pimento e deixe cozinhar mais um pouco até que fique tudo douradinho. Junte depois os legumes e 1 dl da água de cozedura e deixe ferver durante 5 minutos.
  • Misture as gemas com um pouco de sumo de limão e pimenta. Escorra o líquido do tacho dos legumes e adicione-lhes este molho, mexendo sempre. Retire do lume e sirva.

Gostou? Então vai querer ver estas

Receita fácil de carne de porco com amêijoas
Receita fácil de carne de porco com amêijoas
Receita fácil de carne de porco com amêijoas. Descubra como cozinhar Receita fácil de carne de porco com amêijoas de maneira prática
2 horas
Ver Receita
Soufflé de maçã
Soufflé de maçã
157 kcal por porção Receita para diabetes tipo 2
50 min
Ver Receita
Delícia de bolacha e leite condensado light
Delícia de bolacha e leite condensado light
Receita de uma sobremesa deliciosa de bolacha com leite condensado!
1 hora
Ver Receita
Beringela recheada com cogumelos e atum
Beringela recheada com cogumelos e atum
Receita de Beringela recheada com cogumelos e atum. Descubra como cozinhar a receita de Beringela recheada com cogumelos e atum de maneira p...
1 hora 40 min
Ver Receita
Doce de iogurte com palitos
Doce de iogurte com palitos
Receita de Doce de iogurte com palitos. Descubra como cozinhar a receita de Doce de iogurte com palitos de maneira prática e deliciosa com a...
1 hora 30 min
Ver Receita
Pudim de pão e ananás
Pudim de pão e ananás
Receita de Pudim de pão e ananás. Descubra como cozinhar a receita de Pudim de pão e ananás de maneira prática e deliciosa com a Teleculinár...
2 horas 30 min
Ver Receita
Rancho de carne magra
Rancho de carne magra
Receita de Rancho de carne magra. Descubra como cozinhar a receita de Rancho de carne magra de maneira prática e deliciosa com a Teleculinár...
4 horas
Ver Receita
Perna de peru assado no forno a portuguesa
Perna de peru assado no forno a portuguesa
Desfrute de uma Perna de Peru Assada à Portuguesa em 90 minutos! Seguindo a receita da Teleculinária, tenha uma refeição deliciosa e tradici...
1 hora 30 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade