Modo de preparação
  • Descasque e corte todos os legumes em pedaços grosseiros. Coloque os pedaços de abóbora num tabuleiro e leve ao forno, pré-aquecido a 180ºC, até assar (cerca de 30 minutos).
  • Transfira a abóbora assada para um tacho, junte os restantes legumes, cubra com água e tempere com sal.
  • Leve o tacho ao lume e deixe cozer até os legumes se desfazerem (cerca de 15 a 20 minutos). Triture com a varinha mágica, envolva a manteiga, decore com sementes de abóbora e sirva.
Notas
O creme de abóbora assada é uma sopa rica e reconfortante, perfeita para os dias mais frios. A abóbora, quando assada, revela uma doçura natural e uma textura cremosa que serve de base para este prato. Combinada com ingredientes simples, transforma-se num creme suave e envolvente, que acalenta o paladar e aquece o coração. Esta sopa é não só deliciosa como também nutritiva, sendo uma excelente forma de incorporar mais legumes na dieta de forma saborosa e apelativa.

Gostou? Então vai querer ver estas

Creme de abóbora com massa pevide
Creme de abóbora com massa pevide
Creme de abóbora com massa pevide
1 hora
Ver Receita
Sopa de espinafres fácil
Sopa de espinafres fácil
Sopa de espinafres, uma receita fácil. Já experimentou esta receita da Teleculinária? Com apenas uma hora e meia tem uma receita deliciosa e...
50 min
Ver Receita
Sopa de legumes
Sopa de legumes
Esta receita de sopa de legumes é perfeita para quem quer manter a forma ou para quem procura uma sopa nutritiva. Uma receita leve, saudável...
2 horas
Ver Receita
Sopa de entulho do Oeste
Sopa de entulho do Oeste
Descubra a deliciosa Sopa de Entulho do Oeste! Com ingredientes frescos e muito sabor, é perfeita para aquecer o coração. Vamos cozinhar?
3 horas
Ver Receita
Sopa de grelos com feijão branco
Sopa de grelos com feijão branco
Receita de Sopa de grelos com feijão branco. Descubra como cozinhar a receita de Sopa de grelos com feijão branco de maneira prática e delic...
1 hora 20 min
Ver Receita
Receita de Caldo-verde
Receita de Caldo-verde
O caldo-verde é uma sopa emblemática de Portugal, especialmente apreciada nas noites frias e em celebrações populares. Feito com couve-galeg...
30 min
Ver Receita
Sopa de tomate com pinhões
Sopa de tomate com pinhões
A sopa de tomate com pinhões é uma escolha perfeita para quem procura uma refeição leve, nutritiva e cheia de sabores mediterrânicos. Esta s...
30 min
Ver Receita
Sopa de pepino e iogurte
Sopa de pepino e iogurte
Receita de Sopa de pepino e iogurte. Descubra como cozinhar a receita de Sopa de pepino e iogurte de maneira prática e deliciosa com a Telec...
40 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.

    Publicidade