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Granola caseira

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Se procura um snack saudável e delicioso, que te dê energia e seja fácil de preparar, então esta receita de granola caseira é para si! Simples, crocante e cheia de sabor, esta granola é perfeita para acompanhar com iogurte, fruta ou até para comer diretamente do frasco.

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Tempo Total 20

Tempo de preparação 20

Serve:

Ingredientes

200 g Frutos secos variados (avelãs, amêndoas, cajus, nozes, passas, arandos, etc.)
200 g Flocos de aveia
50 g Mel
6 Iogurtes naturais (125 g/cada)
q.b. Tomilho

Modo de preparação

Num tabuleiro, espalhe os frutos secos, a aveia e o mel e envolva. Leve ao forno, pré-aquecido a 160ºC, durante 10 minutos. Retire e deixe arrefecer.
Distribua os iogurtes por taças individuais e coloque por cima a granola anterior. Decore com tomilho e sirva.

Notas

A granola caseira é uma opção saudável e versátil, perfeita para enriquecer o pequeno-almoço ou os lanches. Feita com uma mistura de aveia, frutos secos, sementes e mel, é tostada no forno até atingir uma textura crocante e um aroma irresistível. Ideal para acompanhar iogurtes, frutas ou batidos, a granola caseira permite ajustar ingredientes ao gosto pessoal, sendo uma alternativa económica e deliciosa às versões comerciais, garantindo um início de dia saboroso e nutritivo.

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