Esparguete tricolor com bolonhesa mista

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Receita de Esparguete tricolor com bolonhesa mista. Descubra como cozinhar a receita de Esparguete tricolor com bolonhesa mista de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 2 horas
Tempo de preparação 1 hora
Tempo de cozedura 1 hora
Serve: 6
Ingredientes
Ingredientes
  • 80 g soja moída fina
  • 1 cebola
  • 2 dentes alho
  • 1 cenoura
  • 4 colheres (sopa) azeite
  • 250 g carne de novilho moída
  • 1 lata pequena tomate pelado
  • 2 colheres (sopa) molho de soja
  • 400 g esparguete tricolor
  • Sal q.b.
  • Salsa picada q.b.
Modo de preparação
  • Coloque a soja a demolhar em água morna durante 20 minutos. Descasque a cebola, os alhos e a cenoura, corte tudo em pedaços e pique finamente para um tacho. Junte o azeite, leve ao lume e deixe cozinhar durante 10 minutos, mexendo de vez em quando.
  • Acrescente a carne picada e deixe cozinhar, mexendo até ficar bem solta. Escorra a soja, junte-a à carne, mexa bem e junte o tomate picado com o molho. Acrescente o molho de soja, mexa e deixe cozinhar, em lume brando, durante 20 minutos, mexendo de vez em quando.
  • Coza o esparguete em água a ferver temperada com sal, durante 9 minutos, e depois escorra-o. Rectifique o sal da bolonhesa e sirva-a com o esparguete, polvilhando ainda com salsa picada.

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