Homepage > Entradas e Petiscos > Chamuças de legumes

Chamuças de legumes

Sem Avaliações

Receita de Chamuças de legumes. Descubra como cozinhar a receita de Chamuças de legumes de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!

Adicionar aos Favoritos

Tempo Total 1 20

Tempo de preparação 40

Tempo de cozedura 40

Serve:

Ingredientes

1 cebola
1 cenoura
1 alho-francês
100 g rebentos de soja de lata
150 g cogumelos frescos
1/2 pimento encarnado
2 colheres (sopa) azeite
1 colher (café) sal
1 raminho cebolinho
6 folhas massa filo
Azeite para pincelar

Modo de preparação

Descasque a cenoura e a cebola, rale a cenoura e corte a cebola em meias-luas finas. Limpe o alho-francês e corte-o em rodelas finas. Lave-as e deixe-as escorrer. Escorra bem os rebentos de soja.
Lave e seque os cogumelos e corte-os em fatias finas. Retire as pevides e as peles brancas ao pimento e corte-o em tiras. Leve ao lume um tacho com o azeite, deixe aquecer, junte todos os legumes e misture. Deixe cozinhar até ficarem sem líquido, mexendo de vez em quando. Tempere com sal, junte o cebolinho picado, misture e retire do lume.
Ligue o forno a 180° C. Dobre cada folha de massa filo num rectângulo e, numa das pontas, coloque uma pequena porção da mistura de legumes. Dobre em triângulo, coloque as chamuças no tabuleiro e pincele-as com azeite. Leve ao forno até ficarem douradinhas. Retire e sirva mornas ou frias.

Notas

Já provou Chamuças de legumes? São deliciosas! É ideal para comer legumes de uma forma diferente e saborosa! Para além disso são uma excelente opção para uma entrada quando quer receber alguém em sua casa! Experimente! Gostou da sugestão de receita para uma entrada/petisco? Para mais receitas clique aqui. Bom apetite!

colesterol colesterol elevado diabetes diabéticos doentes com colesterol entradas light obesidade obesos petiscos pitéus receita adequada a diabéticos receita adequada a doentes com colesterol elevado receita adequada a obesos receita para diabéticos receita saudável receitas saudáveis saudável

Gostou? Então vai querer ver estas

Salada antioxidantea

Receita de Salada antioxidante. Descubra como cozinhar a receita de Salada antioxidante de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!

Ver Receita

Beringela Parmegiana Receita Italianaa

Surpreenda-se com a simplicidade desta receita que resulta num prato reconfortante e memorável. Permita-se saborear cada garfada desta Parme...

Ver Receita

Quesadillas de pimentosa

Receita de Quesadillas de pimentos. Descubra como cozinhar a receita de Quesadillas de pimentos de maneira prática e deliciosa com a Telecul...

Ver Receita

Calzone de fiambre e cogumelosa

Descubra como se prepara de forma simples este delicioso calzone de fiambre e cogumelos. Torne o seu dia mais saboroso.

Ver Receita

Bolinhos de grão-de-bicoa

Receita de Bolinhos de grão-de-bico. Descubra como cozinhar a receita de Bolinhos de grão-de-bico de maneira prática e deliciosa com a Telec...

Ver Receita

Cogumelos recheados com carnea

Receita de Cogumelos recheados com carne. Descubra como cozinhar a receita de Cogumelos recheados com carne de maneira prática e deliciosa c...

Ver Receita

Fritos de bacalhaua

Receita de Fritos de bacalhau. Descubra como cozinhar a receita de Fritos de bacalhau de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!

1 30

Ver Receita

Pãezinhos recheados com ovo e bacona

Receba os amigos em casa e deixe-os de água na boca com esta entrada simples e muito deliciosa. Uma receita de pão no forno, que leva bacon...

1 30

Ver Receita