Tamboril estufadinho no copo com pão torrado

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Receita de Tamboril estufadinho no copo com pão torrado. Descubra como cozinhar a receita de Tamboril estufadinho no copo com pão torrado de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 1 hora 30 min
Tempo de preparação 45 min
Tempo de cozedura 45 min
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 800 g lombos de tamboril
  • 4 fatias grandes pão de mistura
  • 1 lata pequena tomate pelado
  • 1 cebola
  • 2 dentes alho
  • 50 g azeite
  • 100 g água
  • Sumo de 1 limão
  • Coentros q.b.
  • Sal e pimenta q.b.
Modo de preparação
  • Arranje os lombos de tamboril, corte-os em pedaços, tempere-os com o sumo de limão, sal e pimenta e deixe marinar durante 15 minutos.
  • Descasque a cebola e os dentes de alho, corte a cebola em pedaços, deite tudo para o copo do robot, junte o tomate pelado com o molho e ligue durante 5 segundos na velocidade 5. Junte o azeite, um ramo de coentros e a água e tempere com sal e pimenta.
  • Encaixe por cima o recipiente para cozinhar a vapor com o tamboril e programe na temperatura vapor (120°C na Mycook), durante 25 minutos, em rotação invertida (velocidade 2 na Mycook).
  • Leve as fatias de pão a torrar, corte-as depois em palitos e disponha-as numa travessa. Deite por cima o tamboril, regue com o molho de tomate que está no copo e sirva decorado a gosto.

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