Salada de bifanas com broa de milho

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Receita de Salada de bifanas com broa de milho. Descubra como cozinhar a receita de Salada de bifanas com broa de milho de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 1 hora 10 min
Tempo de preparação 35 min
Tempo de cozedura 35 min
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 300 g bifanas finas
  • 1 broa milho pequena
  • 1 embalagem mistura de alfaces (aprox. 150 g)
  • 100 g tomates cereja
  • 1 cebola roxa
  • 1 dente alho
  • 2 dl vinho branco
  • 1 dl azeite
  • 1 colher (sopa) mel
  • 2 colheres (sopa) coentros picados
  • 1 folha louro
  • Sal e pimenta q.b.
Modo de preparação
  • Tempere as bifanas com o vinho branco, a folha de louro, o mel, o alho picado, sal e pimenta e deixe marinar cerca de 2 horas. Corte a broa em fatias finas, regue-as com 2 colheres (sopa) do azeite e leve-as ao forno pré-aquecido a 180°C até alourarem.
  • Leve uma frigideira ao lume com o restante azeite, junte as bifanas ligeiramente escorridas e deixe-as dourar de ambos os lados. Retire-as, deixe-as arrefecer e corte-as em tiras.
  • Deite a mistura de alfaces numa tigela, adicione a cebola roxa laminada finamente, os tomates cereja, os coentros picados e as tiras de carne. Disponha as fatias de broa à volta, regue a salada com mais azeite e sirva.

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