Pescada estufada com legumes
Em apenas 45 minutos, prepare a Pescada Estufada com Legumes da Teleculinária. Postas de pescada, legumes frescos e um toque de vinho branco para uma refeição leve e saborosa.
Tempo Total
45 min min
Tempo de preparação
45 min min
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
800 g Postas de Pescada 2 Cenouras 2 Tomates 1 Curgete 1 Beringela 200 g Cebolas 2 Dentes de Alho 100 ml Vinho Branco 30 ml Azeite q.b. Coentros Picados q.b. Sal e Pimenta
Modo de preparação
Descasque as cebolas e os alhos, pique-os grosseiramente e refogue-os num tacho largo com o azeite.
Adicione as cenouras, descascadas e cortadas em pedaços grandes, e os tomates em pedaços. Regue com o vinho branco, mexa e deixe estufar um pouco.
Junte depois o peixe e a beringela, cortada em pedaços, tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar mais um pouco.
Quando o peixe estiver quase cozinhado, acrescente a curgete, cortada em pedaços grandes, e deixe terminar. Sirva polvilhado com coentros picados.
Gostou? Então vai querer ver estas
Tabuleiro de bacalhaua
Todos gostam de receitas de bacalhau no forno, mas esta receita de tabuleiro de bacalhau vai surpreender, pois é de comer e chorar por mais....
Pataniscasa
Receita de Pataniscas. Descubra como cozinhar a receita de Pataniscas de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Massada de tamboril fácila
Receita de Massada de tamboril fácil. Descubra como cozinhar a receita de Massada de tamboril fácil de maneira prática e deliciosa com a Tel...
Feijoada de choco com chouriçoa
Receita de Feijoada de choco com chouriço. Descubra como cozinhar a receita de Feijoada de choco com chouriço de maneira prática e deliciosa...
Soufflé de peixe em tabuleiroa
Receita de Soufflé de peixe em tabuleiro. Descubra como cozinhar a receita de Soufflé de peixe em tabuleiro de maneira prática e deliciosa c...
Salmão à espanholaa
Sabemos que vai surpreender todos aí em casa com este prato de peixe saboroso. Uma receita de salmão com um toque espanhol que é uma verdade...
Bacalhau à moda de Lafõesa
Veja o vídeo e prepare esta receita de bacalhau à moda de Lafões. Conhece a receita? Frito e alourado no forno com cebola e alho, acredite,...
Arroz de tamboril (robot de cozinha)a
Receita de Arroz de tamboril (robot de cozinha). Descubra como cozinhar a receita de Arroz de tamboril (robot de cozinha) de maneira prática...
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e
fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.
© 2025 TELECULINÁRIA. Todos os direitos reservados.
