Grão com legumes

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Vamos preparar grão com legumes? Aproveite as sobras de grão cozido e prepare esta receita que fica pronta em 30 minutos e é bastante deliciosa!
Ingredientes
Ingredientes
  • 300 g sobras de grão-de-bico cozido
  • 150 g cogumelos
  • 1 pimento amarelo
  • 1 alho-francês
  • 1 curgete
  • 1 colher (sopa) molho de soja
  • 1 colher (chá) paprica fumada
  • Sumo de 1 limão
  • Azeite q.b.
  • Hortelã q.b.
  • Sal e pimenta q.b.
Modo de preparação
  • Limpe o alho-francês, rejeite a parte verde e corte-o em rodelas finas; limpe e corte o pimento em tiras; retire as extremidades à curgete e corte-a em meias-luas; fatie os cogumelos.
  • Leve ao lume uma frigideira grande com um fio de azeite e refogue o alho-francês. Acrescente os restantes legumes e tempere com sal, pimenta, a paprica fumada, o molho de soja e sumo de limão.
  • Deixe cozinhar, em lume médio, mexendo sempre até os legumes ficarem cozinhados mas ainda crocantes. Adicione o grão cozido e deixe saltear durante mais 5 minutos. Salpique com hortelã picada e sirva morno ou frio.

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