Puré de papaia com maçã (bebé a partir dos 5 meses)a
Receita de puré de papaia com maçã
Frango com brócolos e massinhas (bebé a partir dos 9 meses)
Frango com brócolos e massinhas
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
- 100 g brócolos
- 125 g peito de frango
- 2 colheres (sopa) massinhas (estrelas, pevides ou bolinhas)
- 1 colher (sopa) azeite
- 2 colheres (sopa) farinha de trigo
- 3 dl do leite utilizado pelo bebé
- 50 g queijo ralado
Modo de preparação
- Coza os brócolos e o frango num tacho com água abundante. Depois de cozidos, escorra-os, corte tudo em pedaços pequenos e reserve. Na água onde cozeu o frango e os brócolos, coza as massinhas.
- Leve a lume brando o azeite, junte a farinha e, mexendo regularmente, deixe-a cozer. Adicione lentamente o leite, mexendo até que fique completamente incorporado, deixe engrossar e retire do lume. Acrescente o queijo ralado, os brócolos, as massinhas e o frango.
- Deixe cozer por mais uns breves minutos e sirva assim mesmo, triturado ou esmagado com um garfo, conforme a preferência do bebé.
- Nota: Nesta receita o queijo é facultativo. Conforme a preferência da criança, utilize-o ou não. Calorias: 180 Kcal por dose Interesse nutricional: rica em proteínas, ferro e cálcio
Notas
Nesta receita o queijo é facultativo. Conforme a preferência da criança, utilize-o ou não. Calorias: 180 Kcal por dose Interesse nutricional: rica em proteínas, ferro e cálcio
Aproximando-se do primeiro aniversário, o bebé encontra-se receptivo a novidades gastronómicas. O aparecimento de alguns dentes e umas gengivas saudáveis tornam este no momento certo para introduzir alimentos esmagados, moídos ou raspados.
Aproximando-se do primeiro aniversário, o bebé encontra-se receptivo a novidades gastronómicas. O aparecimento de alguns dentes e umas gengivas saudáveis tornam este no momento certo para introduzir alimentos esmagados, moídos ou raspados.
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