Filetes de robalo com crosta de ervas

Sem Avaliações
Receita de Filetes de robalo com crosta de ervas. Descubra como cozinhar a receita de Filetes de robalo com crosta de ervas de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 1 hora 30 min
Tempo de preparação 45 min
Tempo de cozedura 45 min
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 4 robalos pequenos (aprox. 250g cada um)
  • 400 g broa de milho
  • 2 dentes alho
  • 1 dl azeite
  • Sumo de 1 limão
  • 1 ramo coentros
  • 1 ramo salsa
  • Sal e pimenta q.b.
Modo de preparação
  • Arranje os robalos, retire-lhes os filetes rejeitando a pele e as espinhas, corte-os em tiras e tempere-as com sal, pimenta e o sumo de limão.
  • Desfaça a broa e descasque os alhos, deite-os depois na picadora, junte a salsa e os coentros, triture muito bem e envolva. Adicione depois o azeite e misture.
  • Coloque os filetes num tabuleiro, espalhe a mistura da broa por cima e leve ao forno pré-aquecido a 150°C durante 15 minutos ou até ficar tostadinho. Depois retire e sirva com arroz de tomate ou legumes salteados. Decore a gosto, por exemplo com rodelas de limão.

Gostou? Então vai querer ver estas

Bacalhau assado com crosta
Bacalhau assado com crostaa
Receita de Bacalhau assado com crosta. Descubra como cozinhar a receita de Bacalhau assado com crosta de maneira prática e deliciosa com a T...
2 horas
Ver Receita
Bacalhau à Transmontana
Bacalhau à Transmontanaa
Receita de Bacalhau à Transmontana. Descubra como cozinhar a receita de Bacalhau à Transmontana de maneira prática e deliciosa com a Telecul...
2 horas
Ver Receita
Receita de arroz de bacalhau com açafrão
Receita de arroz de bacalhau com açafrãoa
Receita de Receita de arroz de bacalhau com açafrão. Descubra como cozinhar a receita de Receita de arroz de bacalhau com açafrão de maneira...
25 min
Ver Receita
Salada de pimentos com bacalhau temperado
Salada de pimentos com bacalhau temperadoa
Receita de Salada de pimentos com bacalhau temperado. Descubra como cozinhar a receita de Salada de pimentos com bacalhau temperado de manei...
1 hora 30 min
Ver Receita
Sopa de peixe com massinhas
Sopa de peixe com massinhasa
Sopa de peixe com massinhas. Descubra esta e outras receitas deliciosas, truques, dicas, cursos, o Blog Culinária A-Z e muito mais!
Receita de pargo assado no forno
Receita de pargo assado no fornoa
Uma Receita de Pargo assado no forno para deixar o seu coração morno! Uma receita fácil e económica! Garantimos que o mais difícil será resi...
45 min
Ver Receita
Feijoada de tiras de choco
Feijoada de tiras de chocoa
Receita de Feijoada de tiras de choco. Descubra como cozinhar a receita de Feijoada de tiras de choco de maneira prática e deliciosa com a T...
2 horas
Ver Receita
Bacalhau com espinafres
Bacalhau com espinafresa
Receita de Bacalhau com espinafres. Descubra como cozinhar a receita de Bacalhau com espinafres de maneira prática e deliciosa com a Telecul...
1 hora 30 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.