Estufado de soja

Sem Avaliações
Receita de Estufado de soja. Descubra como cozinhar a receita de Estufado de soja de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 2 horas 40 min
Tempo de preparação 1 hora 20 min
Tempo de cozedura 1 hora 20 min
Serve: 5
Ingredientes
Ingredientes
  • 1 kg batatas
  • 250 g nacos de soja
  • 1/2 Pimento Vermelho
  • 2 cebolas
  • 3 dentes alho
  • 2 ovos cozidos
  • 2 dl natas de soja
  • 1,5 dl azeite
  • 4 colheres (sopa) polpa de tomate
  • 2 colheres (sopa) molho de soja
  • 1 folha louro
  • Salsa ou coentros picados q.b.
  • Sal q.b.
Modo de preparação
  • Ponha os nacos de soja a demolhar em água morna durante 20 minutos. Descasque as batatas, corte-as em rodelas ou em cubos, lave-os, coza-os em água temperada de sal durante 15 minutos e depois escorra.
  • Descasque as cebolas e os alhos, pique uma das cebolas e os alhos, deite para um tacho, junte metade do azeite e o louro, leve ao lume e deixe cozinhar até a cebola ficar douradinha. Adicione a soja escorrida, a polpa de tomate, o molho de soja e as natas de soja, tempere com sal, mexa e deixe cozinhar, em lume brando, durante 15 minutos.
  • Ligue o forno a 180 graus. Deite as batatas cozidas para um tabuleiro de louça, cubra com a mistura de soja e leve ao forno durante 20 minutos. Entretanto, corte a restante cebola em meias luas, deite-as para uma frigideira, junte o resto do azeite, leve ao lume e deixe cozinhar até ficar douradinha. Corte o pimento em tiras ou rodelas finas.
  • Retire o tabuleiro do forno, espalhe em cima a cebola, o pimento e os ovos cozidos cortados em rodelas, polvilhe com salsa ou coentros picados e sirva. Pode também decorar com azeitonas pretas.

Gostou? Então vai querer ver estas

Omelete de cogumelos com chouriço
Omelete de cogumelos com chouriçoa
Omelete de cogumelos com chouriço. Descubra como cozinhar Omelete de cogumelos com chouriço de maneira prática e deliciosa
1 hora
Ver Receita
Bolinhos de atum
Bolinhos de atuma
Receita de Bolinhos de atum. Descubra como cozinhar s receita de bolinhos de atum de maneira prática e deliciosa com a TeleCulinária!
1 hora 30 min
Ver Receita
Salada de abacate e toranja com molho de iogurte e lima
Salada de abacate e toranja com molho de iogurte e limaa
Receita de Salada de abacate e toranja com molho de iogurte e lima. Descubra como cozinhar a receita de Salada de abacate e toranja com molh...
40 min
Ver Receita
Batatinhas com cominhos
Batatinhas com cominhosa
Receita de Batatinhas com cominhos. Descubra como cozinhar a receita de Batatinhas com cominhos de maneira prática e deliciosa com a Telecul...
1 hora 40 min
Ver Receita
Folar de carnes
Folar de carnesa
Receita de Folar de carnes. Descubra como cozinhar a receita de Folar de carnes de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
2 horas
Ver Receita
Beringelas recheadas
Beringelas recheadasa
Receita de Beringelas recheadas prática. Descubra como cozinhar Beringelas recheadas de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora 30 min
Ver Receita
Gambão no forno
Gambão no fornoa
Receita de Gambão no forno. Descubra como cozinhar este Gambão no forno de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora 10 min
Ver Receita
Atum de cebolada
Atum de ceboladaa
Uma receita de atum de cebolada para encher o seu coração! Com esta receita os seus cozinhados irão passar a ser a sua especialidade! Para a...
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.