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Creme de abóbora com brócolos (bebé a partir dos 6 meses)

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Receita de Creme de abóbora com brócolos

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Serve:

Ingredientes

Ingredientes

150 g batata
50 g cenoura
100 g abóbora
50 g brócolos
1 colher (sopa) azeite

Modo de preparação

Descasque a batata, a cenoura e a abóbora, corte-as em pequenos pedaços e leve ao lume com água fervente durante cerca de 15 minutos.
Adicione os brócolos bem lavados e cortados em pequenos pedacinhos e deixe cozer por mais 7 minutos. Reduza a puré depois de verificar se o caldo é adequado à obtenção de um puré cremoso. Depois de retirar do lume acrescente o azeite.

Notas

Creme de abóbora com brócolos - a partir dos 6 meses Calorias: 71 Kcal por dose Interesse nutricional: rica em antioxidantes e fibras alimentares

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