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Borrego com legumes e pera (bebé a partir dos 6 meses)

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Receita de borrego com legumes e pera

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Serve:

Ingredientes

Ingredientes

120 g carne de borrego limpa
100 g abóbora
50 g batata
50 g cebola
½ pêra
Azeite q.b.

Modo de preparação

Corte a carne em pequenos pedaços (tenha o cuidado de verificar se não tem qualquer osso) e leve-a ao lume a cozer numa panela com água durante cerca de 25 minutos.
Lave e descasque a abóbora, a batata, a cebola e a pera e, depois de cortadas em cubinhos, junte-as à carne. Deixe cozer por mais 15 minutos e reduza a puré.
Na hora de servir, adicione ao prato do bebé 1 colher (chá) de azeite e envolva. Se congelar as restantes doses, sempre que as utilize volte a adicionar a mesma quantidade de azeite.
Atenção às alergias! Um processo demasiado rápido de diversificação alimentar pode contribuir para que surjam reacções alérgicas. Se até esta idade tem conseguido introduzir alimentos diversos na alimentação do bebé e não surgiu nenhum problema é pouco provável que venha a surgir agora. Porém recomenda-se a máxima a tenção.

Notas

Receita de borrego com legumes e pêra Calorias: 71 Kcal por dose Interesse nutricional: rica em proteínas, ferro, betacaroteno e vitamina C

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