Beringela recheada com cogumelos e atum

Sem Avaliações
Receita de Beringela recheada com cogumelos e atum. Descubra como cozinhar a receita de Beringela recheada com cogumelos e atum de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 1 hora 40 min
Tempo de preparação 50 min
Tempo de cozedura 50 min
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 4 beringelas pequenas
  • 1 cebola
  • 2 dentes alho
  • 2 colheres (sopa) azeite + 1 fio de azeite
  • 2 latas atum ao natural
  • 1 colher (café) sal
  • Pimenta q.b.
  • Salsa q.b.
  • 1 iogurte natural
  • 1 colher (chá) sumo de limão
  • 200 gr cogumelos
Modo de preparação
  • Corte as beringelas ao meio e retire-lhes um pouco do interior com uma faca, mantendo a casca firme. Coloque o miolo da beringela numa taça, cubra com água fria e reserve.
  • Descasque a cebola e os dentes de alho, pique-os finamente e aloure-os no azeite. Junte o miolo de beringela escorrido e cortado em cubos, os cogumelos cortados em partes, e deixe cozinhar, mexendo de vez em quando.
  • Coloque as metades das beringelas num tabuleiro de forno, regue com o fio de azeite, leve ao forno pré-aquecido a 180° C e deixe assar até que fiquem macias.
  • Entretanto, abra as latas de atum, escorra, desfie e envolva no preparado das beringelas. Rectifique os temperos de sal e pimenta, junte salsa picada e recheie as beringelas com este preparado.
  • Numa taça, misture o iogurte com o sumo de limão, tempere e mexa. Sirva as beringelas decoradas a gosto e regue-as com o molho na hora de servir.

Gostou? Então vai querer ver estas

Espetadinhas de vegetais com molho pimenta
Espetadinhas de vegetais com molho pimentaa
Receita de Espetadinhas de vegetais com molho pimenta. Descubra como cozinhar a receita de Espetadinhas de vegetais com molho pimenta de man...
50 min
Ver Receita
Hambúrguer de peixe com salada
Hambúrguer de peixe com saladaa
Receita de Hambúrguer de peixe com salada. Descubra como cozinhar a receita de Hambúrguer de peixe com salada de maneira prática e deliciosa...
1 hora 40 min
Ver Receita
Bolo de cenoura com creme de cacau
Bolo de cenoura com creme de cacaua
Receita de Bolo de cenoura com creme de cacau. Descubra como cozinhar a receita de Bolo de cenoura com creme de cacau de maneira prática e d...
2 horas 40 min
Ver Receita
Vori Vori
Vori Voria
Receita de Vori Vori. Descubra como cozinhar a receita de Vori Vori de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora 15 min
Ver Receita
Beringelas com carne picada
Beringelas com carne picadaa
Receita de Beringelas com carne picada. Descubra como cozinhar a receita de Beringelas com carne picada de maneira prática e deliciosa com a...
45 min
Ver Receita
Bacalhau espiritual
Bacalhau espirituala
Receita de bacalhau espiritual. Descubra como preparar esta receita de bacalhau espiritual de maneira prática e deliciosa com a TeleCulinári...
3 horas 30 min
Ver Receita
Tarte de legumes com natas de soja
Tarte de legumes com natas de sojaa
Receita de Tarte de legumes com natas de soja. Descubra como cozinhar a receita de Tarte de legumes com natas de soja de maneira prática e d...
1 hora 50 min
Ver Receita
Salada de fruta assada com especiarias
Salada de fruta assada com especiariasa
E que tal, para hoje, uma sobremesa com um toque especial? Sugerimos-lhe uma receita saudável e económica, uma salada de fruta assada com es...
45 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.