Arroz de polvo com brócolos

Sem Avaliações
Receita de Arroz de polvo com brócolos. Descubra como cozinhar a receita de Arroz de polvo com brócolos de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
Tempo Total 1 hora 20 min
Tempo de preparação 40 min
Tempo de cozedura 40 min
Serve: 4
Ingredientes
Ingredientes
  • 700 g polvo cozido
  • 300 g arroz agulha
  • 1 ramo pequeno brócolos
  • 2 tomates maduros
  • 1 cebola
  • 3 dentes alho
  • 1 dl azeite
  • 1 folha louro
  • Sal e pimenta q.b.
Modo de preparação
  • Descasque a cebola e os alhos, pique tudo, deite para um tacho, junte o azeite e o louro, leve ao lume e deixe cozinhar até a cebola ficar macia. Adicione os tomates picados sem peles e pevides e deixe cozinhar durante 10 minutos, mexendo de vez em quando.
  • Junte então o polvo cozido cortado em pedacinhos e o arroz, mexa bem, adicione 7,5 dl de água a ferver, tempere com sal e pimenta, mexa, tape e deixe cozinhar durante 10 minutos.
  • Corte os brócolos em raminhos, lave-os, escorra-os, junte-os ao tacho, mexa e deixe cozinhar mais 10 minutos. Desligue o lume, deixe repousar 10 minutos e depois sirva quente decorado a gosto.

Gostou? Então vai querer ver estas

Gratinado de peixe e legumes cozidos
Gratinado de peixe e legumes cozidosa
Gratinado de peixe e legumes cozidos. Descubra como cozinhar Gratinado de peixe e legumes cozidos de maneira prática e deliciosa com a TeleC...
2 horas
Ver Receita
Pescada com açorda de ovas
Pescada com açorda de ovasa
Descubra como cozinhar a receita de pescada com açorda de ovas de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
2 horas
Ver Receita
Salmão na air fryer
Salmão na air fryera
Receita de Salmão na air fryer. Descubra como cozinhar a receita de Salmão na air fryer de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
50 min
Ver Receita
Dourada grelhada de coentrada
Dourada grelhada de coentradaa
Receita de Dourada grelhada de coentrada. Descubra como cozinhar a receita de Dourada grelhada de coentrada de maneira prática e deliciosa c...
1 hora 20 min
Ver Receita
Salada de atum fresco
Salada de atum frescoa
Receita de Salada de atum fresco. Descubra como cozinhar a receita de Salada de atum fresco de maneira prática e deliciosa com a Teleculinár...
1 hora 20 min
Ver Receita
Polvo cozido em vinho tinto
Polvo cozido em vinho tintoa
Receita de Polvo cozido em vinho tinto. Descubra como cozinhar a receita de Polvo cozido em vinho tinto de maneira prática e deliciosa com a...
2 horas 40 min
Ver Receita
Bacalhau fofo
Bacalhau fofoa
Receita de Bacalhau fofo. Descubra como cozinhar a receita de Bacalhau fofo de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
1 hora
Ver Receita
Filetes de peixe com banana no forno
Filetes de peixe com banana no fornoa
Descubra como se prepara de forma simples esta deliciosa receita de filetes com banana. Torne o seu dia mais saboroso.
1 hora 30 min
Ver Receita
Bem-vindo ao mundo da teleculinária!
Queremos partilhar consigo todas as novidades, as melhores sugestões de receitas e fantásticas dicas para o ajudar na cozinha.