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Creme de brócolos com iogurte (bebé a partir dos 9 meses)

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Receita de Creme de brócolos com iogurte (bebé a partir dos 9 meses). Descubra como cozinhar a receita de Creme de brócolos com iogurte (bebé a partir dos 9 meses) de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!

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Serve:

Ingredientes

100 g batata
100 g nabo
100 g brócolos
2 colheres (sopa) iogurte natural

Modo de preparação

Descasque e coza a batata juntamente com o nabo durante cerca de 15 minutos e adicione os brócolos lavados e cortados em pequenos ramos.
Deixe cozer por mais 10 minutos e reduza a puré. Depois de frio adicione o iogurte, envolva e sirva.
Calorias: 42 Kcal por dose Interesse nutricional: rica em amido e vitamina C

Notas

Creme de brócolos com iogurte uma refeição nutritiva 😍 O iogurte apresenta um elevado interesse nutricional - quer pela qualidade dos seus nutrientes, quer pela presença de fermentos lácteos - possuindo todos os ingredientes do leite a partir do qual foi produzido: proteínas, glícidos, lípidos, vitaminas, sais minerais e água. A idade de introdução do iogurte na alimentação da criança não é consensual. Muitos pediatras recomendam-na apenas após os 9 meses, porém também existem os que o defendem a partir dos 6 meses de idade. É nossa opinião que deve respeitar a indicação do pediatra do seu filho no que diz respeito a esta questão.

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